如何排除身毒

發信人: confused@Lion (困惑的), 信區: BudaFood
標  題: 轉貼:如何排除身毒
發信站: 獅子吼站 (Fri Jan  7 07:56:09 2000)
轉信站: Lion


如何排除身毒


一、外在清潔

皮膚是排毒的主要器官，屬肺經，因為肺和大腸互為表，
所以皮膚能反應出大腸的健康和清潔狀況。
大腸清潔之後，皮膚自然透明有光澤。
皮膚出現毛病，顯示身體正在排除肺和大腸所無法排除的毒素。
不僅 是皮膚，我們 「氣場」也需要加以清潔。

以下是各種清潔身體的方法︰

☉乾刷皮膚
用天然刷子或絲瓜刷皮膚，它能去除死細胞，刺激血液循環。
乾刷後的皮膚直接淋浴，不必使用肥皂。刷時朝大腸方向刷。

☉熱冷淋浴
這是種相當刺激的淋浴法。它可增加我們的血液循環和對冷的抵抗力。
作法是︰ 先開熱水淋浴二至三分鐘，然後改為三○秒鐘冷水，一共重覆三次。
第一次,轉為冷水時，將熱水慢慢關掉，水由熱轉溫再轉涼。
要保持身體的熱度不散失，可將雙手交 叉壓在腋下，腳不停地跳動。
這是加州吳永志醫師所介紹，據他說一星期後，不再怕冷。

☉清潔「氣場」的淋浴
留在我們身體氣場(Aura)上的污染比較難辨認。
多半是由於負面的情緒所造成，如生氣、恐懼、憂愁與焦慮等。
我們可以在淋浴時，藉著顏色觀想法來將它們清除。
觀想青藍色的水淋在身上，把氣場的污染沖走。

☉醋澡
醋澡也是一種清潔氣場的方法。
用一杯蘋果醋(Apple Cider Vinegar)加入半盆的洗澡水中，泡二十分鐘。

☉瀉鹽澡
澡盆內放三至四磅瀉鹽(Epsom Salt)，泡二十分鐘。
這有助於將體內毒素從皮膚排出。

☉海鹽和蘇打澡
這有益於去除體內放射線。乘坐飛機或是做放射治療後，
可以在熱水中，混合一碲海鹽(Sea Salt)和一磅蘇打粉(Baking Soda)，
泡二十分鐘。接受放射治療者，可以每星期泡一次，持續幾個月。



二、內在清潔

大腸是排泄的主要器官，如果不通暢，會造成慢性中毒的現象。
以熟食為主的人，往往腸子積存五至二五磅之多的廢物，
這些毒素在腸內一再被吸收而影響身體的健康。
新鮮沒有加熱的蔬菜水果以及運動，對保持大腸清潔與健康是很重要的。
以下介紹幾種清腸及排毒的方法︰

☉白土奶清腸法
白土奶(Bentonite Clay)是一種火山爆發後產生的白色粉末，
具有強大的吸收能力，它可以將附在腸壁上的黏液及毒素排出。
調配方法為︰將一盎斯白土奶徐徐加入一杯水中，並一邊攪拌，
直至調成稠糊狀，倒入玻璃瓶內保存。
每天早晚各服一次，連續二至三星期，在此期間最好素食。
早飯前以一杯溫水加入一湯匙調好的白土奶漿調勻使用。
晚飯前再服用一湯匙調好的白土奶漿，直接服用不必加水。
可以每年或隔幾年實行一次。

☉灌洗腸
大腸有如一條五呎長的管子，長期使用，內壁會有髒的陳貨，
以清水灌洗是去除陳舊廢物的方法。在美國，灌腸師藉著機器的壓力，
將溫水緩緩灌入洗腸，加以清洗後再將廢物排出。
渥克醫生(Dr.orman Walker)在其大腸健康(Colon Health)一書中建議，
灌洗腸如同洗牙，一年可以進行兩次大掃除，全部過程大約一小時。
在電話簿中查Colonics或Colon Irrigation，即可找到有此專業訓練的人材，
進行灌腸，會有意想不到的結果。

不過......這樣腸內的益菌也都一起被沖掉了，
不會影響normal flora的生長嗎？？？？？？？？？？？？？？
Anyway, 這是我個人的淺見

☉排肝毒
以下是Jack Schwartz提供的排肝毒法︰半杯溫水加一個檸檬、
一湯匙糖蜜(Molasses)、一茶匙橄欖油、少許紅椒粉(Cayenne Pepper)，
早上空腹喝下，連續十天。

☉排膽結石
肝與膽互相牽連。肝不好之人可以受益於清掃膽。
很多人雖沒有症狀，但膽都有結石。

1. 每天吃四到五個蘋果或喝四杯蘋果汁，連續五天，其它飲食正常（少油）。
蘋果汁作用是軟化結石，使其易於排出。

2. 第六天晚飯不吃，晚上六點喝一杯加入一茶匙瀉鹽(Epsom Salt)的溫水。
晚上八點再喝一杯同樣溶液。晚上十點，
以半杯新鮮檸檬汁與半杯橄欖油攪拌均勻喝下。
檸檬汁可軟化膽管，橄欖油促使膽囊分泌大量膽汁，
把結石沖出膽囊，排出體外。

3. 第七天早晨上廁所時即可排出，浮在水面的綠色油狀圓形物即是結石，
大如草莓，小如細沙狀。
如果第一次排出很多石頭（有些人甚至排出一百多粒），
過幾個月再重複一次，一般人一年可做一 次。

☉蔬果清潔療法
新鮮的蔬菜水果是最好的身體清潔劑。
它的自然纖維好像刷子，有助於去除廢物，保持大腸乾淨。
蔬果更能提供營養，讓大腸健康。蔬菜水果汁幫助溶解積存的體毒。

1. 檸檬︰一個檸檬，加入一杯溫水，早上空腹喝，可以清潔腎臟，也可通便。

2. 西瓜︰腎臟發炎時，每半小時吃一片西瓜。也可一到三天以西瓜為食，
不吃其它食物，這是斷食的一種方法，讓消化系統與排泄系統做個大掃除。

3. 蘋果和紅蘿蔔擦絲食用，也是很好的大腸清潔劑。

☉水──最究竟的清潔劑
每隔一段時間，最好能讓消化系統休息，只喝泉水或蒸餾水(DistilledWater)，
這叫水斷食。斷食可以讓積存體內的毒素排出。
一般人斷食一到三天都可。長時間的斷食，最好在有經驗的人指導之下執行。
過於虛弱的人，不適合完全以水斷食，隔一兩天需以蔬果汁補充。
在斷食之前，最好先有一段減食期間。

斷食完畢，也要有一段復食期，先以湯汁如米湯或果菜汁開始，
再慢慢增加固體食物，否則腸胃不適應，會造成腹脹難忍的痛苦。
方法錯誤，對身體不但無益，反而有害，有時也十分危險，最好有專家指導。

--


                這世界怎麼看你，確實如同你看這個世界啊！
                                                          劉墉


Ξ 獅子吼站  版面介紹:
☉ Education 版 - 關懷教人成人的百年志業 (本站精華區完備歡迎參閱)