告別月球表面 試試食療戰痘方

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標  題: [剪報] 告別月球表面 試試食療戰痘方
發信站: 獅子吼站 (Sun Jun 17 14:31:58 2001)

民生報 2001/06/17

告別月球表面 試試食療戰痘方

易俊傑

　青春痘，亦名「粉刺」、「痤瘡」；由於青春期體內新陳代謝旺盛，性激素分泌
過多，毛囊皮脂的分泌亢進，分泌物超過了皮脂腺的排出量，因而在皮脂腺處瀦留、
堆積，引發毛囊周圍炎所致，一般多見於青年男女面部，嚴重的常累及上胸和肩背
部。其典型為針頭大小，頂端呈黑色丘疹，稱為「黑頭粉刺」，常於感染後發生膿
或膿腫。中醫學認為，本病多由肺經薰蒸於肌膚，搏結不散而成；或過食膏粱厚味、
辛辣之品，脾胃蘊濕積熱，上薰於肺，外犯肌膚所致；或因思慮過度，氣血化熱，
凝滯於面部而產生。故治宜清熱祛風化濕，涼血解鬱散結等。除用藥物治療之外，
亦可採用飲食治療，現介紹諸方如次，以供試用參考。

一、桃仁山楂茶：桃仁九克，山楂九克，貝母九克，荷葉半張，綠茶適量。將前四
　　味加水一千毫升，以武火燒開，改文火煎十五分鐘，去渣取汁，裝入暖瓶，用
　　以沖泡綠茶。一日飲完，連服三十日顯效。

二、蘿蔔芹菜洋蔥汁：大紅蘿蔔一個，芹菜一百五十克，小洋蔥一個。將大紅蘿蔔
　　去根鬚及綠頭，切碎；芹菜去葉，切為小段；小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共
　　入榨汁機榨汁飲服。每日一次。

三、蘋果蘿蔔包菜汁：蘋果、胡蘿蔔各四百克、包心菜二百克、蜂蜜適量。將前三
　　味洗淨切碎，入果汁機內榨汁，加蜂蜜飲用。常服。

四、芹菜番茄檸檬梨汁：芹菜一百克，小番茄一個，雪梨一百五十克，檸檬五分之
　　一個。將芹菜去葉，切為小段，番茄去皮，雪梨去皮核，與檸檬一起入果汁機
　　榨汁飲服。每日一次。

五、苦瓜飲：苦瓜半條，洗淨切成小丁，加水適量，煮至稀爛當茶飲（不可放任何
　　調味料）。每日一劑。

六、蕺菜湯：鮮蕺菜（魚腥草）適量。洗淨瀝乾，取二十克（加水適量，濃煎取湯，
　　每日分數次飲服；餘下搗爛絞汁，塗抹患處。每日四次，連續治療兩個月。

七、百合薏米粥：百合六克，薏苡仁三十克，加水適量，以武火燒開，改文火煮一
　　小時，加適量糖或蜂蜜。

八、海帶綠豆湯：海帶、綠豆各十五克，甜杏仁九克，玫瑰花六克（布包），紅糖
　　適量。前四味加水同煮後，去玫瑰花，加紅糖調味，連湯服食。每日一劑，連
　　服二十至三十劑。

九、三葉煎：竹葉、桑葉、枇杷葉各十五克，加水適量，先用武火燒開，後改文火
　　煎片刻，即可飲湯。每日一劑，二次水煎服。

十、四參核桃丸：丹參、黨參、苦參、沙參各三十克，共研細末，核桃仁適量，搗
　　爛。五味調勻為丸如梧桐子大。每晚用涼茶送服三十丸。
  
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