裡面的這段話很有意思∼

『...佛教相信意識會延伸至深眠，這方面也有科學證據的支持。

傳統的神經科學看法是，深眠之時意識會完全消失，部分印度哲學理論家則認為，無
夢之眠仍舊存有些微的意識，只是無法形成完整的記憶。

冥想者的睡眠模式研究顯示，情況或許真的是如此。2013年發表的研究發現，冥想能
影響睡眠時的大腦電物理模式，就算是在認知能力通常會大減的情況下，大腦仍舊可
能有辦法處理資訊，並維持一定程度的意識。...』

會的，如果您有熟悉的業處，而且做得不錯，不論南北傳，睡前做20分鐘，就能感受
到

感受到啥子?

腦神經科學與意識解譯這一塊研究已經逐漸形成顯學，這兩年資源與人力開始高度集
中，應該可以持續個十幾二十年。至於這一波研究行情會有什麼重大突破還蠻值得期
待的。

請問，什麼是 "熟悉的業處"？

好比修安般是以出入息為所緣，那麼長久下來，出入息就是他「熟悉的業處」

裡面的這段話很有意思∼

『...佛教相信意識會延伸至深眠，這方面也有科學證據的支持。

傳統的神經科學看法是，深眠之時意識會完全消失，部分印度哲學理論家則認為，無
夢之眠仍舊存有些微的意識，只是無法形成完整的記憶。

冥想者的睡眠模式研究顯示，情況或許真的是如此。2013年發表的研究發現，冥想能
影響睡眠時的大腦電物理模式，就算是在認知能力通常會大減的情況下，大腦仍舊可
能有辦法處理資訊，並維持一定程度的意識。...』

會的，如果您有熟悉的業處，而且做得不錯，不論南北傳，睡前做20分鐘，就能感受
到

感受到啥子?

腦神經科學與意識解譯這一塊研究已經逐漸形成顯學，這兩年資源與人力開始高度集
中，應該可以持續個十幾二十年。至於這一波研究行情會有什麼重大突破還蠻值得期
待的。

請問，什麼是 "熟悉的業處"？

好比修安般是以出入息為所緣，那麼長久下來，出入息就是他「熟悉的業處」