分享最近個人的經驗: 雖然沒有精勤地讀雜阿含經跟修定, 不過這一個月來每夜閱讀 無著比丘的著作讓人內心感到安頓,在近期閱讀的時後內心可以保持一種很安定的感 覺.不知道算不算是一種"輕安", 會讓人想要一直保持這種感覺.(這可能也算是一種 執著吧)
這是較輕的執著，靠較輕的執著能去除較重的執著也不錯 :) 當然，要上彼岸最終連 筏都要捨掉，但我們還在生死大海當中，筏就先留著吧 :D
建議您: 在無著比丘的著作中.節錄出自己最喜歡的片段法要. 然後.訓練自己如持咒唸佛般的.整天不間斷的默念憶持！ 訓練自己整天不間斷的保持一種很安定喜樂的感覺. 如果能夠穩定.就能以此為契機.進一步的培養近行定！~ ^_^ 近行定.可成為實修四念處的基礎！~ ^_^ [默念憶持]經典法要.也是可以培養近行定的！~ ^_^ 以[默念憶持]培養近行定的實修方法. 您可參考[清靜道論]中的:[佛隨念.法隨念.僧隨念.寂止隨念.]！~ ^_^ 祝福您: 近行定培養成功 成為證得涅槃的助緣！~ ^_^
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