您有新信

 
吃飯的時候也可以修行
#1
@Facebook
知道心,知道心的感覺,這是真槍實彈的在日常生活中開發覺性,根本不是閉上眼睛
、堵住耳朵的躲在哪裡。


吃飯的時候也可以修行,當我們吃飯或者走進餐廳,如果看到今天全是自己喜歡的食物,心就會很快樂,感知到了嗎?如果今天全是不喜歡的食物,我們就會覺得廚師沒有一點新意,什麼都不懂,每天都是同樣的菜,全是我不喜歡的。一旦看見這些,心就會不高興,要及時知道心的這些變化。而不是糾結於今天有什麼飯菜,也不是去知道今天有鴨湯、雞湯、魚湯、麻辣湯之類的;而是要知道自己的感覺。比如看見這樣的食物,心是這樣的感覺;聞到這樣的味道,心的感覺是這樣;知道心,知道心的感覺,這是真槍實彈的在日常生活中開發覺性,根本不是閉上眼睛、堵住耳朵的躲在哪裡。 生活在哪裡,修行就在那裡。我們看到這樣的食物,心的感覺如何,要及時知道。吃進去之前,覺得全是喜歡的食物;放進嘴巴裡以後,噢!原以為好吃,結果卻不好吃。誰有過這種遭遇?看起來好吃,放進嘴裡的味道卻不好,那時你會感覺如何?很高興嗎?當我們吃到味道不好的食物時,才不會高興呢,對嗎?我們會覺得糟透了!會覺得廚師真差勁。心不喜歡的時候,去知道心在不喜歡。要及時地知道我們的心。 ∼隆波帕默尊者(Luang Por Pamojjo)

回覆 | 轉寄 | 返回

卍 台大獅子吼佛學專站  http://buddhaspace.org