寬容、忍耐、謙卑、和氣。
言行，君子之樞機；言必信、行必謹，為主發光。
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功夫到時文章老，學問深處意氣平。
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平心靜氣、舉止安祥；
言語溫潤、寬大和藹。
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朱熹語：
懲忿窒欲，遷善改過；行有不得，反求諸己。
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智慧來自耶和華，一心敬拜順從祂；
人生樂趣享不盡，天父兒女燦英華。
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除禰以外，在天上我還有誰呢？
在地上，也沒有什麼可羨慕的。
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你外，在天我心何歸，
在地我心何戀？
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赤壁賦：
桂櫂兮蘭槳，擊空明兮溯流光；
渺渺兮予懷，望美人兮天一方。
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人生在世，要知道活著的快樂，
也要懷著無意義白活一輩子的憂慮。
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明明知道，卻像是全然無知，
是最高的修養；
若是不知，卻自以為知，
那就是人的毛病。
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沒有生命，也就沒有一切；
沒有健康，也就失去幸福。
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善者不辯，辯者不善。
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遇到蠢人，不要與他辯論，
免得浪費時間精力，
並且顯得你和他一樣蠢。
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不要太過熱心。
有時你向人提供珍貴的知識和智慧，
別人不但不要聽，
而且還討厭你。
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話不投機半句多。
當你一發現對方抵死抗拒而不受教，
馬上閉嘴不說，
是最聰明的。
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人之患，在好為人師。
一種是太過熱心，蠢人卻不受教；
一種本身是蠢人，卻自以為智，反要教人。
這都叫人不快。
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使徒保羅說，
若有人自以為知道，按著他所知道的，他仍是不知道。
所以強不知而自以以為知，是人的大病。
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喜怒哀樂之未發、謂之中；
發而皆中節，謂之和。
致中和，天地位焉、萬物育焉。..中庸語
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養生之道，預防重於治療。
凡事都要適度，不可過與不及。
凡事用心、凡事注意，
因循拖延，會使小病變大。
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待人接物，是大學問。
多數人不希望別人指出他的過錯；
多數人希望受到別人的稱讚；
多數人希望占點小便宜；
你順著他的願望、或不讓他滿足，都不對。
要在中庸之道。
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玩物固然喪志，可是適度地找一些玩物之樂趣，
卻可使人生多采多姿。
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天下處處皆學問。讀書思考，多聽多看，
則學問及智慧之增加，
會出乎想像之外。
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人要有遠大的眼光和高遠的志向，
時時努力並落實之。
那你的前途是開闊的。
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市售牙膏，靠包裝宣傳，實際功能，並不很好，而且有害。
最好沾濕牙刷，放鹽其上刷牙。
或以舌尖沾唾液，摩擦牙齦。
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荷蘭芹Parsley，又叫香菜，可以護腎、防止腎臟病。
方法是將一把香菜洗乾淨，切小塊，用清水10分鐘煮沸，冷卻後過濾到一個乾淨
的瓶子，存於冰箱。
每天喝一杯，可以排毒、治病、預防。（美國朋友寄來）

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