這樣說好了,台灣的登山路線是每一條的每一個營地都有水嗎?
以南一段來說,2940鞍之後就沒有穩定水源,要不就得花時間
去下切取回。
多練負重並不是叫妳要背到3-40公斤重,更何況走南橫三星,又能
重到多少?快腳的人甚至可以當天就來回庫哈諾辛,只需要背私水
就夠了,又何必多取水?
並不是要跟妳說教,只是提供我的觀念給妳參考,寧願重死,也不
願渴死,個人意見。再者,循序漸進的做負重訓練,上山時盡可能
減輕背包重量,下山時減緩速度,都能夠有效的保護膝蓋,並沒有
那麼容易就讓膝蓋掛掉,妳想得太嚴重了。
※ 引述《Leino.bbs@bbs.nsysu.edu.tw (開LANCER的女生)》之銘言:
: > 數年前走過南一段,總共兩次,都是自己背水上去的,
: > 會死? 多練練負重就不會了.....
: 這樣膝蓋很快就掛了
: 就得常去復健科報到
: 我10/11去的時候
: 山屋還有水
: 只是最近都沒下雨
: 所以擔心沒水用..
: 有人最近上去過嗎
: 還有水ㄇ..
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並不是你說要爬山就能去.還得看山肯不肯讓你爬...
I'm Awry