中央社 2013年1 月26日 下午3:54
（中央社倫敦25日綜合外電報導）美國研究人員今天表示，睡覺會打呼的人，
心臟病發作的風險比吸菸者或肥胖人士還要高。研究人員警告，打呼非僅是惱人問
題，更是致命疾病的早期警訊。
根據「每日郵報」（Daily Mail）報導，研究人員認為，打鼾可能會導致動脈
增厚，恐造成腦出血、中風與心臟病發作。
研究人員宣稱，打呼的嚴重程度與高血壓不相上下，呼籲會打呼的人必須就醫。
底特律大學（University of Detroit ）研究團隊發現，經常打呼的人頸動脈
增厚的風險遠高出一般人。頸動脈負責供氧到腦部。
這種情況也會與身體其他部位的動脈增厚有關，恐導致心臟病發、中風與腦出
血。
底特律亨利福特醫院（Henry Ford Hospital ）的狄布（Robert Deeb ）醫師
領導這份研究，他說：「面對會打鼾的床伴，該做的不是趕他出房間或是徹夜用手
肘推他，而是要帶他就醫。」
他說動脈增厚的可能原因是，持續打呼帶來的震動導致動脈發炎。（譯者：中
央社陳怡君）1020126
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==引文說明==
「動脈增厚的可能原因是，持續打呼帶來的震動導致動脈發炎。」
不是這樣! 而是肺氣不足, 造成腦部缺氧, 才引起動脈增厚, 以提供更多氧氣.
這部份的結構要分為:
. 生理代償原則.
. 缺氧或血液?
. 看似嘴巴呼吸的, 怎和心臟有關聯?
1. 人體的代償特性就是, 利用管壁增厚來產生更多彈性, 以便完成所需要的
功能.
最常見的就是心臟肥大! 這都是心臟力量不足時, 生理加大「尺寸」來完
成功能的例子.
另一個例子就是血管增生. 這在眼睛黃斑部與身體其它「亂」增生的情況
皆一樣. 包括畸型血管構造等等.
重點在: 只要你看見這種「加大肌肉」以應變更多施力需要的場合. 你就
該想到, 是不是有該送的營養沒有送達? 量夠不夠? 空氣夠不夠等等.
最後: 人體出現代償時, 就表示正常的機能無法施作. 這已經是最後手段
了. 如果生理幫你拖延的機會你還不把握! 醫生不瞭解這種大自然的警告!
結果就是: 病人「饑餓」而死. 這個「饑餓」代表了所需要的營養分子沒
有到達應有的佈屬.
代償時, 肯定你會有「半個」不正常現象. 因為這是生理通知主人的方式.
只有讓你不舒服, 你才會去注意它, 然後想辦法解決. 你的各個器官不會,
也不能離開你去自行獲得營養. 如果不通知主人代替它做. 也只有等死.
註: 「震動導致動脈發炎」. 生理會利用各種可行的物理特性來達成所需
要的功能, 但是要注意的是這些結果背後的「意義」. 而不是過程物理方
法代表病因.(凡事不要只看浮面)
( 工程學研究「過程」, 醫學要研究「意義 (目的)」)
2. 打鼾是一種空氣流動. 這正是自然界利用相似的機能來暗示問題之所在.
所以打鼾是一種呼吸性問題. 不只是心臟病問題.
研究是對的. 但只對了一半. 另一半見我舊作:
評點 「胖生缺課機率大..( 睡眠呼吸中止) 」 101/05/14 (2012/05/14)
另外要補充的:
因為病人身體缺乏肺氣. 所以動脈增厚以增加腦部血氧含量. 但是有一個
問題要考慮的是: 到底是缺「血」還是缺「氧」? 這兩種是不一樣的!
缺血是缺「營養」, 也就是維生素與荷爾蒙代謝激素. 而缺氧就是缺乏空
氣. 這兩種不同!
但是生理的機制沒辦法為每一種可能性產生多種備案. 因此統一由血氧供
應系統--也就是血管來一起解決. 所以你就看到血管增生, 管壁加厚現象.
然而, 大自然統一使用簡單方案來解決, 並非最佳方案. 否則就不是「臨
時的代償」系統了. 你肯定會有一些功能會失常, 例如:腦出血等等.
因為大腦缺氧, 若不缺血時, 你統一使用血管來一起運送血液及氧氣, 就
會造成: 氧氣夠了, 但血液卻太多! 或是血壓變太高的現象!
如果醫生的解決方式不適當! 不是調理肺氣利於血液潤滑. 而是亂治, 將
腦血管管壁弄薄了, 像是吃吃阿斯匹林之類. 就會因為高血壓而出現腦出
血! 這就是警告你, 要弄清楚所有的生理特點, 抓住真正的重點去治療,
而不是見一樣治一樣, 管這不管那. 弄的治療變成「人為代償」, 而不是
真正治本的方法了!
3. 打呼是心臟病警訊. 這是對的.
本研究由美國發出. 而美國肥胖的人很多. 並且喝咖啡的人也很多. 所以
同時缺心氣, 與缺肺氣, 這是可想而知的.
心氣不足就是心臟營養不佳, 機能不足.
肺氣不足就是肺臟氣體運送能力不足, 及身體氣體潤滑、擴散能力不足的
統稱.
你常喝咖啡會消耗心氣. (心臟興奮用掉太多營養)
也會消耗肺氣. 因為興奮作用讓你精神很好時, 你就會多活動造成空氣機
能類的空氣損耗.(重要的不只氧, 還有二氧化碳平衡以及一氧化氮的潤滑
作用.)
所以打呼通常容易發生在胖人身上, 就是心、肺兩衰的緣故. 這在現代的
飲食背景尤其明顯.
最後:
「面對會打鼾的床伴，該做的不是趕他出房間或是徹夜用手肘推他，而是要帶
他就醫。」
這是對的!
任何「非舒服」的生理特徵, 都是一種潛在的「警告」. 所以人類應該注意的
是, 這些警告的真正意涵為的是什麼! 這樣才能增進醫學的進步.
Tommy 102/01/26
註一: 心肝肺. 這三個組成了現代所謂的心血管問題.
心臟是壓力. 肺氣主潤滑. 肝臟管血管養護.
當你管壁僵化, 血黏流不動, 心臟無力送血. 就會出現血管破裂、血液阻
塞及心跳停止等等的現代常見病症.
註二: 臺灣的台灣大學獅子吼站會砍我的文章. 較完整的文章清單請看來源BBS
( 電子佈告板 ), 或是海洋大學計算機中心 (海大計中) 的網頁板. 醫療的新聞群組
也可以使用.
==它篇參考==
● 《肥胖使心臟擴大？》心臟愈擴大愈損健康甚至衰竭
作者： 【記者萬博超、陳敬哲／台北報導】 | 台灣新生報 2013年5 月
27日 上午12:00
很多人都認為，健美的身體就是要擁有肌肉線條，努力的鍛鍊後，肌肉就會越
來越壯，力量也因此提升，但心臟大小與健康關聯卻完全破除這個既有概念，越大
的心臟一次跳動打出的血液量，還不如正常大小的心臟，還可能有心臟衰竭的可能
，必須預防心臟長大。
耕莘醫院內分泌及新陳代謝科醫師裴馰表示，肥胖易引發心臟擴大等問題，要
減少心臟病發生風險，建議認真治療高血壓、高脂血症、糖尿病，多活動，避免長
時期緊張和情緒激動，有症狀要趕快就醫，另得家族是否有猝死、早發性冠狀動脈
心臟病的直系或旁系血親，更要積極篩檢。
初步篩檢可藉理學檢查、量血壓、由醫師進行心臟聽診或檢查血脂肪濃度、一
般心電圖、運動心電圖、心臟超音波也有助早期發現心臟問題。遺傳性疾病，常引
發年輕人心臟衰竭，年長者心臟問題也可能與體質有關。
心臟病可能與原有疾病如高血壓症、動脈硬化，包含冠狀動脈、腦動脈硬化、
糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、心臟肥大、心臟瓣膜疾病等因子相關。體質、遺
傳方面，肥胖是動脈硬化的促進因子。而高血壓、高脂血症則可能具有高遺傳性。
專家提醒，肥胖者常見的睡眠呼吸中止症也常伴隨心室肥大、高血壓、心肌梗
塞心律不整、肺動脈高壓半夜猝死等皆為男性常見的疾病。男性罹患的機會約為女
性的二至八倍。但女性在停經後，得病的機會與男性相當。女性頸圍大38公分者也
是高危險群。大於理想體重的120%以上者，也較有危險性。
書田診所家醫科主任醫師林兆啟也表示，造成心臟肥大的原因，大致上與體重
有關，越重的民眾身體越廣，相對於體重正常的民眾，過重者的心臟需要更大的力
量，才能把血液打到全身，長期下來心臟肌肉會越來越大，但提供心臟養分的冠狀
動脈，卻沒有因此增加，可能會導致心臟缺氧，造成心臟衰竭。
林兆啟補充，心臟肥大也不代表力量足夠，從研究中可以看出，運動員的心臟
沒有因為長期運動變大，反而心跳速度變慢，原因是心臟的力量足夠，每跳一下打
出的血液量就相當充足，反觀心臟肥大的患者，每次跳動的血液量不足供給身體所
需，因此要多次跳動來補充，心跳比常人快上許多。
林兆啟強調，一般人保持平靜的狀態下，心跳大約每分鐘六十至一百下，如果
長期次數超過就可能要小心，心臟肥大就像糖尿病一樣，無法讓心臟回復原本的大
小，只能夠防止心臟不繼續增大，一旦發現自己輕微活動時就很喘，或心跳速度異
常增加，就必須就醫檢查是否有心室肥大。
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==引文說明==
「心臟肥大就像糖尿病一樣，無法讓心臟回復原本的大小」
這是錯的.
只要你長期補心. 大約一段時間就會自己「瘦」下來. 心臟可以回復原來的大
小.(連瓣膜失常及中隔缺損都會長回來. 只是西醫不知道而已.)
Tommy 102/05/27
註一: 瓣膜失常治療期約在半個月內左右. 看個人體質到一個半月. 不會很久.
心肌缺損及心室肥大要更久. 我沒有臨床資料.(不能用我的身體測).但是病人身體
健康, 活動力增強, 你就不必去管它了. 持續進補, 自然就好了.(可以去西醫檢查
確認.)
又註: 瓣膜失常是肺氣的問題. 這全世界都不知道.
註二: 治療要搭配全蔬果藥法. 不能只是補心. 見我未來文章. ( 不必換心 )
本體機能為心, 筋肉細胞自肝, 瓣膜塑型由肺, 燃料由腎.