NOWnews 2013 年7 月11日 下午2:42
生活中心／綜合報導經營出口貿易、精通英文的錢先生年已六十，三十多年來
奉行養身之道，近年更愛上了打坐、冥想這類有益身心的運動，一有空閒就練功。
未料在去年五月，他在打高爾夫球時胸痛不已，被旁人緊急送往長庚醫院急診；經
長庚醫院血管外科醫師謝醫生仔細的檢查，當時血栓值已高達10,000（標準值150
—350 ），而使用超音波檢查血栓也已經到達肺部，在右側大腿的深部靜脈有一塊
血栓，被確診為「亞急性血栓」。
在緊急手術後，錢先生透過國外的朋友得知，目前國外在血栓手術上已廣泛使
用EkoSonic（超聲波輔助血栓溶解設備）；該設備標榜除了能幫助血栓完全的溶解
之外，更可減少術中與術後的出血併發症。後來，他在指定以EkoSonic做為輔助器
材的情形下要求醫師再度施行手術，並於術後經電腦斷層檢查發現，原先右側大腿
深度靜脈中的血栓已消失無蹤；同時，一直困擾他的腳痛症狀也有所改善，睡眠品
質亦跟著好轉。自此以後，錢先生大呼再也不敢翹腳以及從事有關打坐的運動，且
每天都固定穿上彈性襪以維持下肢的血液循環流暢。
謝醫生表示，深部靜脈栓塞（DVT ）的病人有引發致命性肺栓塞（PE）的高危
險性。在歐洲，每年有超過50萬人死於肺栓塞（PE），其總人數較因乳癌、攝護腺
癌、後天免疫缺乏症候群（AIDS）及道路交通事故死亡人數的加總還要多出兩倍；
在台灣，國人因下肢深部靜脈栓塞的致死率亦已達8%。
在臨床上，深部靜脈栓塞在初期常因為沒有任何症狀，而被以蜂窩性組織炎或
是肌肉拉傷等來醫治。謝醫生以錢先生為例指出，患者在入院時右側大腿已腫脹，
且有左右腳大小不一的現象；通常出現這樣病徵時，血栓多已到達腹腔。他特別強
調，造成深部靜脈栓塞的原因很多，包括年齡的增加、肥胖、使用口服避孕藥等；
此外，患有腦中風、心衰竭、心血管疾病、惡性腫瘤、血液疾病、外傷以及使用心
導管者也需注意。尤其是正在使用化療藥物的癌症患者，因為藥物造成血液流動不
易、血管內壁受損、凝血功能異常等現象，罹患下肢深部靜脈栓塞的機率更高。
已有多年臨床經驗的謝醫生建議，若罹患下肢深部靜脈栓塞，越早治療越好；
他以統計數據分析，因深部靜脈栓塞而導致肺動脈栓塞及右心衰竭的機率是10％至
15％；另外，當肺栓塞已經相當嚴重的程度時，會在三個月內死亡的機率高達85％
。對於治療所使用的藥物，謝醫生說明，目前在臨床上大多使用抗凝血劑、血小板
抑制劑、止痛藥等藥物；此外，目前雖然有urokinase 、streptokinase 等幫助血
栓溶解的藥物，但卻有腦部、胃部、尿道等出血及過敏性休克的副作用。
對於長期臥床、久站或久坐的人，謝醫生提醒，絕對要避免維持同一姿勢的時
間過久，並應在日常生活中穿著彈性襪，尤其是年齡較高者更不可輕忽；至於有長
期臥床的狀況時，每天則應將下肢抬高超過八個小時。同時他也特別呼籲民眾，不
要認為任何運動都是對健康有幫助的，有時反而會導致反效果，尤其是年長者的血
液循環較為緩慢；因此，民眾在決定從事養身運動之前，應先與醫護人員討論是否
適合，以免像錢先生這樣注重自己健康，卻還是罹患了差點喪命的深部靜脈栓塞。
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==引文說明==
「近年更愛上了打坐、冥想這類有益身心的運動，一有空閒就練功」
「不要認為任何運動都是對健康有幫助的，有時反而會導致反效果」
健康知識學一半, 怪誰?
評點 「多多練習冥想 可減少孤獨感」 101/11/03
( 生病時還是要有醫藥的條件.)
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註: 營養, 這也是生理平衡的一個因素. 光是氣功修練無法讓你「創造」必須
要的營養物質, 所以生病時還是要有醫藥的條件, 健康時, 還是要吃飯, 不要學一
件東西之後, 就將其它的都忘光了.
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如果一直冥想, 就會變成練功法中的「枯禪」. 對身體不會有好處. 所以要動
、靜混合進行.
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評點 「靜心打坐，減輕寂寞感」 101/09/02
( 自己身體一直在痛, 根本沒有學到我講「學習覺察自己的感官感受」.)
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最重要的. 「學習覺察自己的感官感受」. 也就是關心自體的「感受」, 這能
讓身體細胞獲得主人 (意識) 的照顧, 因而獲得充足的活力, 這也就是經常「在意
情感」的女性, 其壽命往往比男人長的原因.
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本新聞案例:
「同時，一直困擾他的腳痛症狀也有所改善，睡眠品質亦跟著好轉。」
這個描述就代表病人有生理上的失常現象. 「一直」表示忍耐很久, 而且寄望
「打坐、冥想這類有益身心的運動」能救治.
可惜的是, 我早說過了. 肚子餓還是要吃飯...
這是群眾不知, 西醫無能, 無法正確宣導的結果.
現代健康觀念半吊子宣傳. 我在當時已經出文更正.(101/09/02, 11/03)
你不注意長期性的病痛沒解決, 不知道一個方法沒效是「三天」就知道的事.
你要拖到出現病倒才來送醫, 就和中醫師吃瀉肝丸吃到自己洗腎, 這都是對正
確醫療、保健誤解的結果!
我要再強調!
一個病, 用藥十五分鐘就見到療效! 不然一定要隔一次睡眠才會見效, 因為要
利用生理修復機制.(去除理性, 轉換副交感系統.)
如果你吃藥吃三天, 沒有感到任何好轉.
或是如本新聞例, 長期打坐沒有治好病痛, 你就應該警覺另外找找方法了!
那些長期治不好病, 只會控制控制的人. 應該也順便檢討一下. 看看你們的「
專業」知識, 是不是該重新研究了.
Tommy 102/07/12
註一: 我早就講過, 睡眠和肝心腎都有關. 你腳痛和肝筋營養不良、心臟力量
不足, 及, 肺氣不足血滯都有關係.(本文未提及正確臨床證候)
評點 「肥累痛 2012 年三大身體小毛病」 102/01/25
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痠: 是心氣不足. 也就是心臟的推動力不足所造成的.
由於心臟推動力不足, 所以血行能力不夠, 才會造成體內痠疼的結果. 其
實這個痠疼, 不是在內臟, 而是在肌肉與筋肉上. 內臟的失常, 不是「痠」
的現象. 只有外廓的肌 (筋) 肉, 才造成痠疼. 而這正是心臟能力不夠,
無法送血到外圍的結果.
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1. 關節痛. 這是肝臟不能潤滑所司部位所致. 而肝臟損壞, 最常見的有酒、
辣椒、及現代人最不懂禍害的咖啡!
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2. 筋痛. 現代人常抽筋. 小腿抽筋或其它.
這都是肝臟受傷才導致抽筋的影響.
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要睡得好, 首先你要強心 (適量),然後要再補腎 (如果你有腎臟證狀的話, 也
就是「睡不甜」) 並且要適度保肝. 因為肝臟安靜, 才能儲備明天養份, 及避免神
經過熱, 像有肝炎的人, 睡覺一定都睡不好的, 這是理所當然.)
如果你肝臟正常, 心腎肺機能適當, 你才能有一覺睡醒精神飽滿的現象, 這才
是睡眠之道.
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評點 「中風存活者 1/4出現創傷後壓力症候群」 102/06/26
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中風患者之所以中風, 都是營養不良所造成的血液凝滯或是血管脆化、高壓破
裂.(包括任何藥物、生活、飲食不良所造成的健康先期損害.)
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肝不良會影響血管健康. 心臟不良, 會引起肝臟代償而疏忽基本生理保養.
缺肺氣會影響循行. 缺腎氣, 則造成肝機能衰退, 最後也是血管健康要變樣.
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如果你知識要學一半, 那是你自己的問題, 或是負責公衛的系統宣導不良. 並
不是學理有問題. ( 雖然「中風存活」篇我是最近才發, 但相同觀念去年都提了.)
我全講明白了. 大概現代人腦容量太小. 記不了哪麼多.(別喝咖啡了!)
所以, 我才講, 不要用「記的」. 用「感覺」的. 只要你還「痛」, 就是方法
不對, 要趕快找新的辦法. 這才是真正的保健方式. (純正天然的動物性自保法.)
( 一直叫病人忍耐「不良醫術」, 這是不合理的.)
( 「記」是為了要記「解法」, 「感覺」是為了「警示」作用. 兩者功用不同.)
註二: 「對於治療所使用的藥物..目前在臨床上大多使用抗凝血劑、血小板抑
制劑、止痛藥等藥物」
西醫不知道自己這個「解法」並不治病? 肝心肺腎在哪裡?
註三: 「在臨床上，深部靜脈栓塞在初期常因為沒有任何症狀..」
西醫不知道有症狀? 失眠就是症狀. 腳痛就是症狀. 難道你要病人用奈米顯微
鏡在自己腳指甲上看到「我有病」, 這才叫「有症狀」?
病人不舒服就是一切病的最大症狀! 每個生物都會知道的! 只有那些不用「感
覺」, 只用「知識」的人才會不瞭解罷了!
註四: ( 請注意, 我不是批評您, 是關心您: )
「經營出口貿易、精通英文的錢先生」
這就代表太習慣去用「知識」想, 而不是用「感覺」看, 最終才導致這次治療.
這是現代通病! ( 腦袋用太多) 所以我要提出來講!
因為知識豐富 (卻不完整) 才會注意到:
1. 「近年更愛上了打坐、冥想這類有益身心的運動」
2. 「錢先生透過國外的朋友得知，目前國外在血栓手術上已廣泛使用..」
一個真正「生物保健」方式, 最重要的是「感覺」. 這是生物機制. 現代的理
性是沒有用的. 兩種系統不同.
「感覺」才關係到「肉」, 而「知識」會為了「人生目的」而「捨棄」肉體!
這就是現代生活越來越不健康的原因. (也包括西醫拆東牆補西牆, 東捨西捨. 為
了他的「目的」.)
註五: 「以免像錢先生這樣注重自己健康，卻還是罹患了差點喪命的深部靜脈
栓塞」
西醫系統的現代背景. 這種「注重」都是表面化不完整的.(頭痛醫頭在講誰?)
不是病人該檢討, 而是現代醫療體系無法提供正確的「生物」知識要再檢討.
註六: 「每天都固定穿上彈性襪以維持下肢的血液循環流暢」
不良療法. 你看辣妹為了愛美瘦腿, 天天穿彈性襪變成什麼!
補氣、補心、護肝才對! (蔬果藥法我講了以後你就可以做了.)
( 年紀高的人都會有心臟衰退的情況, 西醫根本無法建議治療, 因為不會.)
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