☉盧令一〈國軍台中總醫院泌尿外科醫師／春暉醫星球顧問〉　

「自慰」或是「手淫」一直是大家避談卻又好奇的話題。如果有人把電線、橡皮管、
釣竿、鉛筆、筷子、龍蝦腳、鈴鐺、保齡球瓶、甚至是喇叭鎖塞入尿道、肛門或是陰
道，那肯定是報紙社會版的頭條新聞，也是大家茶餘飯後八卦的好話題。記得幾年前
，一位印度裔的新加坡人異想天開，將檯燈的燈泡拿掉，用燈座幫「那話兒」自慰，
可能是一時興奮，竟然忘記將插頭拔掉，結果不慎電死，一度成為當地警方的懸案。

長久以來，國人對於「自慰」一直認為是傷身敗腎、傷風敗俗的事，雖說如此，卻幾
乎大家都有經驗，根據國外的統計，大約有百分之九十五的男性和將近百分之七十的
女性曾經以自慰的方式達到高潮。人類從懂事之後，便開始對性器官感到好奇，男性
在青春期之後，由於荷爾蒙的變化促使性器官發育成熟，不僅勃起變得頻繁，也開始
有夢遺的現象，造成不少青少年緊張，甚至有人擔心得了不可告人的病。

男性的精蟲由睪丸產生，在副睪丸成熟後，便經由輸精管輸送到膀胱後方的儲精囊儲
存。當受到性刺激時，陰莖勃起並且尿道內的腺體會分泌液體自尿道口流出，當高潮
來時，儲精囊內的精液，便會混合腺體分泌的液體，藉由骨盆肌肉群的收縮，完成射
精。青春期時，對「性」一知半解又充滿好奇，但是沒有管道可以疏解，加上睡覺後
常有夢境的刺激，就會發現早上起床褲底有分泌物，這就好像臉盆的水裝滿了，自然
會流出來，並不須要大驚小怪。大部份的男性都是在這個時期發現自慰可以適當的疏
解性衝動，可是傳統對於自慰負面的認知，又會使人感到罪惡，許多青少年的不安，
便是來自於快感與罪惡感的衝突。

女性對於性刺激感到好奇的年齡可能較男性更早，但是女性高潮的機轉遠比男性複雜
得多，許多女性終其一生也不知道高潮的滋味，加上傳統禮教的桎梏，女性自慰的比
例較低是可以理解的。可是隨著女性自主意識抬頭，越來越多女性高喊「只要性高潮
，不要性騷擾」，藉由自慰探索身體的敏感部位，享受性的歡愉，只要不影響到別人
，其實是蠻健康的想法。

隨著社會的發展，人際關係日益複雜，如何享受安全又美好的性行為，是每位飲食男
女的切身問題。如今，越來越多的學者、醫師都肯定適度的自慰是有益健康的，不僅
不會影響身體及性功能，而且是一個安全、有效、經濟的疏解管道，更可以解決部份
的社會問題，大家應以更健康的態度來面對「自慰」。但是要強調的是，任何事情過
與不及都不好，除了傳統「五隻打一隻」的老方法之外，許多人勇於嘗試新方法，為
了一時的快感，不僅傷害自己的身體，有時更造成終身的遺憾，大家不可不慎！

﹝資料來源：春暉醫星球﹞