根據一項研究顯示，心情對記憶有很大的影響；心情欠佳讓你能比快樂的人，作出更
好的見證。

研究人員發現，處於好心情的狀態下，讓人們容易在見證的內容中，包含了不正確的
細節在內；不過，處於不好的心情中，卻能讓人們對事件有更正確的記憶。

澳洲新南威爾斯大學研究員Joseph Forgas在新聞稿中指出，實驗報告顯示，當我們心
情好時，我們對過去事件回憶的能力，會被不相關的資訊所干擾，好心情會啟動較不
周延的思維策略。

研究人員表示，個人記憶的見證事件，包括一系列繁複的過程，而這些過程對外部的
影響和曲解度是開放的，也就是說在記憶的過程中被曲解了；而這項研究報告顯示，
心情對這些過程來說可能扮演重要的角色，而且會影響關鍵的思維技巧。

Forgas指出，這項發現就演化而言是有道理的，對周遭環境有高度警覺性的動物，比
較容易接收到對其生存影響的威脅。

他進一步指出，這就支持對如何處理威脅狀況來說，心理狀態是演化的訊息，也就是
，負面的情緒能啟動更具系統性、更留意的、更警惕的處理資訊程序；相反的，好心
情標示出一個良性的、非威脅性的環境，這是我們不需要警惕的狀況。

【壞心情可能有助記憶】

在這項實驗中，研究人員測試人在實驗情況下和不同心理狀況中，進行回憶的能力；
該項研究報告計劃在即將出刊的《實驗社會心理學》期刊中發表。

在其中一項實驗中，研究人員要求學生觀察，在教室中老師和一位入侵者交換位置的
講台插曲；在一週後，研究人員運用短短十分鐘的影帶，以引起快樂、中立或憂傷的
情緒感染學生；接著他們被要求填寫一項關於那段插曲的問卷，以了解他們的見證是
否包含了不正確的訊息。

結果研究人員發現，當他們看了憂傷的影片，比起看快樂影片的人，在一週後能較正
確的回憶起真實事件的發生狀況。

而在另一項實驗中，研究人員讓參與實驗的人處在好心情或壞心情狀態中，之後要求
他們寫下特定議題的論述；研究人員分析論述的品質和說服力，他們發現，相較於由
心情好的人所寫出來的論述，由負面情緒的人所寫出來的有效率太多了。

即使研究顯示快樂的人其見證較不可靠，但也顯示在好心情時，會增加人們對其記憶
正確度的信心；研究人員表示，人們對其心情可能對回憶事件有所影響這件事，並未
有所感知。

研究人員進一步表示，實驗結果顯示，在心情好的狀況下，增加了錯誤資訊在之後被
視為正確的的可能性，而且可能對鑑定科學和司法判決所依賴的見證供辭有所影響。

資料來源：國際厚生健康園區