妳需要去學輕功, 特別是走在水上那種. 找一間游泳池試試看. 天天練習就好了.


> 這一年來走路腳踝經常有意無翌的u扭到
> 嚴重者痛的無法走路，輕微者得休息片刻再走
> 造成了現在腳有輕微的水種，手指清柔腳踝某些部份會有痛感
> 由於睡著時肌肉的放鬆 因此半夜起床入廁腳一踏地竟然會痛的無法前行
> 得一拐一拐的慢慢往前走，好事痛苦
> 平常走路時間太常，腳踝便開始出現疼痛難行
> 像這種問題我到醫院該去掛哪一科啊
> 骨科 肌健科 復健科 或者還有更實際的科啊
> 請有經驗的朋友提供好嗎？謝謝