[一直想睡覺怎麼辦] <中阿含、十八、十二、八十三>
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
尊者大目揵連遊摩竭國。在善知識村中。於是。
尊者大目揵連獨安靜處宴坐思惟而便睡眠。
世尊告曰。大目揵連。汝著睡眠。大目揵連。汝著睡眠。
尊者大目揵連白世尊曰。唯然。世尊。
佛復告曰。大目揵連。如所相著睡眠。
汝莫修彼相。亦莫廣布。如是睡眠便可得滅。
若汝睡眠故不滅者。
當隨本所聞法。隨而受持廣布誦習。
如是睡眠便可得滅。
若汝睡眠故不滅者。
當隨本所聞法。隨而受持為他廣說。
當隨本所聞法。隨而受持．心念．心思。
當以兩手捫摸於耳。如是睡眠便可得滅。
當以冷水澡洗面目及灑身體。
當從室出。外觀四方。瞻視星宿。
當從室出。而至屋頭。露地經行。守護諸根。心安在內。於後前想。
當捨經行道。至經行道頭。敷尼師檀。結跏趺坐。
如是睡眠便可得滅。
若汝睡眠故不滅者。大目揵連。
當還入室。四疊優多羅僧以敷床上。襞僧伽梨作枕。
右脅而臥。足足相累。心作明想。立正念正智。常欲起想。
大目揵連。莫計床樂眠臥安快。莫貪財利。莫著名譽。
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
註：種種不打瞌睡的方法，其中有眾所皆知的以冷水洗臉、出外走走...
最後若還是想睡，應當回到床上好好睡一覺才是。
From: hank
--
▲▲▲ ╮╔╯ ╰╦═╭══╗╔═╮╰═╗╭
███ ═╬╬═╮╔╬╮ ╭╯║ ║ ╭╯║ ▲▲▲
◥█◤ ╭╬╬═╝║║╠══╬═╣ ║╭╬═╣ ███ 台大獅子吼佛學專站
Ξ ║╠═╗║║║ ║ ╰═╩╯║ ║ ◥█◤ 歡迎加入交流討論
╰◣ ╰╝╰═╩╯║ ╰═╯ ╰═╯ ╚═╯◢Ξ http://cbs.ntu.edu.tw