※ 引述《Chosen@Lion (趙麗華)》之銘言：
> 若見有情多貪欲者。深生憐愍方便教導令修不淨觀。若見有情多
> 瞋恚者。深生憐愍方便教導令修慈悲觀。若見有情愚癡多者。深
> 生憐愍方便教導令修緣起觀。若見有情我慢多者。深生憐愍方便
> 教導令修界分別觀。若見有情尋伺多者。深生憐愍方便教導令修
> 持息念觀。> 註: 丁福保中也有白話的解說.

修習五停心觀的目的是在:
清除世間無窮無盡的貪欲,渴愛,從而使散亂的心思得以定下,讓本具的佛性彰顯出
來。在習禪時難以進入境,往往因貪欲散亂故,對治貪欲的〔不淨觀〕達到自心清
淨，不起欲念的寂靜；對治散亂的〔數息觀〕使不安的精神能夠專注易進入禪定，
成了五停心觀注目的兩大修持法門