您有新信

 
忙中有序
#1
南無阿彌陀佛
生理和心理可說是一體的,很多人認為只要身體健康就好,但如果心理不能平靜,身
體再健康,也算是生病的人;相反的,如果心理能維持平靜的狀態,即使身體有點疲
累或病痛,也還算是健康的人。

想要在忙碌當中,心中還能不亂、不煩,需要靠觀念、想法的提醒,以及常常內省,
才有辦法做到。例如忙的時候,先告訴自己不要煩,因為一煩就會亂,要保持頭腦的
冷靜;另外,雖然工作龐雜,身體操勞,但是心理不要著急,還是好好的把工作依序
完成,如果能夠這樣,雖然忙碌,心理不但不會煩躁,反而能歡喜自在,做事更有效
率。

相對地,長久處在繁亂失序的情況下,血氣就會上升,這樣一來,高血壓、心臟病等
問題可能都會接二連三來報到。

------摘自法鼓文化 智慧掌中書 『 只要文明不要病 』
Wed Oct 27 07:30:32 2004
回覆 | 轉寄 | 返回

卍 台大獅子吼佛學專站  http://buddhaspace.org

Warning: Unknown: Your script possibly relies on a session side-effect which existed until PHP 4.2.3. Please be advised that the session extension does not consider global variables as a source of data, unless register_globals is enabled. You can disable this functionality and this warning by setting session.bug_compat_42 or session.bug_compat_warn to off, respectively in Unknown on line 0