坐禪的功能，主要是由於心力或念力的集中於某一個抽象或具象的念頭而來。
因此，從坐禪的實習中，可以得到三大利益：一、堅韌的體魄；二、敏捷的頭
腦；三、淨化的人格。坐禪，是協調全身的組織機能，步上正常的工作，並發
揮最高功能的方法。唯有坐禪的方法，可將人們從自我衷心的主觀心態，漸漸
地轉為客觀心態，從主觀的煩惱陷阱之底，提救著冉冉上昇至客觀的自由世界，
得到身心的解放。

活動日期、時間： 2003/5/17~2003/5/24

活動地點：[台北]法鼓山佛教園區

費用：免費

報名方式：(1)親自 (2)網路 (3)通訊報名 請洽(02)2827-6060轉245禪坐會
http://www.ddm.org.tw/

報名時間：4月25日起,額滿為止

備註：亦徵求禪七義工，請洽法鼓山知客處報名
希望菩薩能打兩次七護一次七