我也是很執著...也很痛苦...身心俱疲...
發現去我執..必須修空觀..
當心思越鑽越煩越出不來時...
當觀"一切法因緣所生,空無自性"
這個念頭令你執著.難過
這個煩惱令你執著.難過
這個人令你執著.難過 等等....
請馬上想到下個念頭 轉個念 一定會好過的 因為念頭是無常的 因為無常
所以你的難過也就有了轉變的可能
念頭如此 煩惱.他人也是如此 因緣來時讓你碰到而難過
因緣去時你就能放鬆了
如此來來回回 故可知"一切法因緣所生.空無自性"
因緣來時接受他 因緣去時也接受他 記住保持心的自在與安定
才不致讓心隨境反覆流轉痛苦
這樣的思考習慣需要時間去學習與練習 平時就需如此 隨時提起正念
當煩惱來時 修行功力與成果如何 就當下立現了
我這麼走來 還在努力 不過已能漸漸嚐到法喜了
愚痴如我者尚能如此 你更能如此
若是靠自力實在無法安心 那就輔以念經.拜懺.持咒.常出入正信佛寺在佛前禮佛
藉助佛的慈悲與願力及加持 那就能事半功倍了
求慈悲可拜南無大悲觀世音菩薩 求精進修行可求南無大行普賢菩薩
求開智慧可求大智文殊師利菩薩 求消業障可求大願地藏王菩薩
因所有經典是釋迦牟尼佛所說 故在讀經的同時 也該讚嘆南無本師釋迦牟尼佛
南無阿彌陀佛更慈悲眾生 讓眾生帶業往生西方淨土精進修行
更需要我們一心念佛名號 以蒙阿彌陀佛接引西方
所以祈請的諸佛菩薩越多 蒙佛慈悲救度的力量就越大
心量越大 力量也越大 祝福你
南無阿彌陀佛
※ 引述《anum (願為有情生)》之銘言：
> 諸位大德師兄師姐..
> 想請問要如何用佛法之智慧..
> 來擺脫鑽牛角尖的痛苦..
> 因為我常因太過鑽了..
> 而於諸法不能受得真實利益(學習'工作'乃至一切)..
> 而且想的太多造成身心很是疲憊..
> 並且不僅常於某一思想見解不能衝破,就給自己很大壓力,
> 於是連身體也搞的毛病一堆...><
> 還望師兄姐略施提點,
> 助小弟脫離鑽牛角尖的苦海...
> 謝謝您們了...!