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請問最近我在冥想的修行上
#1
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請問最近我在冥想的修行上

越來越靜不下來

可能會是什麼原因呢

每天至少都會持續一小時的修練

現在感覺越來越沒有效率
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#2
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你是怎麼判斷「效率」的呢?
Wed Aug 20 01:48:02 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#3
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就是心靜下來的程度^^
Wed Aug 20 02:01:14 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#4
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你可以解釋一下:「心靜下來」這件事嗎?謝謝。
Wed Aug 20 02:06:03 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#5
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「冥想」..的內容是什麼呢??

'' 越來越靜不下來 '' 有可能以前是昏沉,但誤以為有''效率'',但現在因為精神
比較好,昏沉得到了控制,反而掉舉被強化了,而觀察到內心躁動。這不是沒有效率
,而是一種過程吧!!.......
Wed Aug 20 10:46:31 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#6
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似乎 掉舉 is better than 昏沉...
Wed Aug 20 10:55:42 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#7
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''掉舉''無法一心,''昏沉''忘失所緣..,兩者都不好....。

不過禪修總會在兩邊打轉....^^
Wed Aug 20 10:57:53 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#8
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掉舉請問是什麼??

沒聽過欸哈哈

我通常都是夜深人靜的時候在做修練

可是最近就很莫名的坐不定
Wed Aug 20 12:05:39 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#9
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有時候過1.2分鐘身體就不自主地搖來晃去
Wed Aug 20 12:06:18 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#10
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建議你暫時停止這樣的修習 因這不符合經典所教 建議親近善知識(看看凡師有沒有
意願教你XD) 及多研習經典 真正理解經典內容後再來修習也不遲
Wed Aug 20 12:12:00 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#11
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最近有讀過百丈懷海禪師的摁....算一生的自傳吧哈哈

百丈禪師年少是從經典開始的

可是步入中年就以打坐為主

請問各位覺得呢
Wed Aug 20 12:17:59 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#12
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當心一境性應該類似:http://youtu.be/M2Oe3nkQji8
Wed Aug 20 12:27:40 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#13
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多嘴一下,潘冠宇 你說 「身體就不自主地搖來晃去」,但是之前你說效率就是心靜
下來的程度。兩相對照,難道是 ~~~ 你把身體當成心嗎?還是說你把身體靜不下來
的程度當成心靜的程度呢?
Thu Aug 21 00:05:24 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#14
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不知潘兄是修何法,但小心駛得萬年船。如果是偶爾的氣動,就不管他讓他消去,應
不會常發生。但若是修法有靈啟之類的觀念或作法,則不是佛教的正統修法,非常危
險,搖來搖去就像乩童被鬼神上身的狀況,一失足成千古恨,有鼓勵這種傾向的修法
千萬不要碰喔 :)
Thu Aug 21 19:47:09 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#15
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一般較穩當的修法,一定會有一個「所緣境」,例如專注在呼吸上、專注在聲音上、
專注在慈心上、專注在某個東西上。會是比較容易掌握的東西,而不是冥想。不知潘
兄的實際修法為何,所以不方便置喙,只是提出一般正統的、效率較高的方式的概念
,提供作參考。

坐不下去,則可改為禮佛、禮懺,或是經行,有助於收攝心念。

打坐有進步,自然心念會澄淨,心念澄淨自然輕安。這些都是基本的定學,再結合佛
法四聖諦的智慧,才能更上一層樓 (y)
Thu Aug 21 19:52:49 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#16
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禪定是共外道法,我有一個朋友是母娘的乩身,他跟我講他禪修經驗(我認為應該快
到近行定),我問他如何進入,他回答是念阿彌陀佛,然後勒是不是言語(口念阿彌陀
佛)停止!他說對^^
Thu Aug 21 19:59:39 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#17
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是不是有到近行定?這點我保留
Thu Aug 21 20:01:01 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#18
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乩身很可憐,幾乎不可能真的入初禪,因為乩身只要入靜,就容易被 take over,被
附身了而喪失自主能力。這不是入定,而是被駭了!

但一般鬼神無法直接控制人,要不就是自願的,要不就是業力牽扯,要不就是修了外
道法門而漸漸的失控。總之若是要修佛法的定學,千萬不要碰降乩一類的方法,所謂
「請神容易送神難」,人已經夠難搞了,還要搞無形的,恐怕忙不完了啊。
Thu Aug 21 20:03:52 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#19
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因為我從沒進去過,說來…慚愧@@!
Thu Aug 21 20:04:45 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#20
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不一定勒,我認為(猜測)是會,但看福份夠夠深厚…回大剛兄
Thu Aug 21 20:09:27 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#21
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哈哈各位我只不過是修那種很簡單的專注在呼吸上的冥想啦

不必搞得這麼複雜

小弟在此向以上師兄們道謝了:))
Thu Aug 21 20:10:17 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#22
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****身體本來就不定的阿!不會不動(微微晃來晃去的),但是,這是我不會禪定的經驗
Thu Aug 21 20:32:33 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#23
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http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%BC%95%E5%AE%89
Thu Aug 21 21:04:46 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#24
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我覺得我還蠻對潘兄佩服的,願意把自己的經驗分享出來
Thu Aug 21 21:15:17 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#25
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York兄:內行人呦^^
Thu Aug 21 21:23:51 2014
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Re: 請問最近我在冥想的修行上
#26
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York兄:請問你如何克服?
Thu Aug 21 21:39:24 2014
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