像是身體關節在摩擦的聲音

大家有這種體驗嗎？

※ 引述《bonex.bbs@ptt.cc (邦尼克斯)》之銘言：
> 小弟有幸能接觸到禪法
> 有一陣子狂迷打禪
> 發現到耳朵可以聽到極細微的聲音
> 像是身體關節在摩擦的聲音
> 大家有這種體驗嗎？

    就是一直重覆的「單音」，是吧？

    應該是身體內部某處的聲音吧？

    其實只要心靜下來就能聽的到了，專心一點聆聽的話，有時候這些聲音
會蓋過外界的聲音。

    聽久了，習慣就好，也沒什麼。

    用「兒童觀畫法」因應之，或去了解一下《楞嚴經》觀世音菩薩的耳根
圓通法門。

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兒童觀畫法
學者修習至此階段，可能經歷種種奇異境界，得見種種奇異現象。為使學者對
這些奇異的內外景，不產生絲毫愛憎取捨，故設此有如兒童觀畫的視覺方法。

兒童觀畫法譬如兒童乍入寺廟，驟觀種種奇形怪相之壁畫，雖必注目凝神，一
一觀看，心以為樂，惟幼稚心理，一片天真爛漫，雖極悅目怡神，然其心志固
毫無所染念于其所觀者。學者持心要必類此，故以此為喻。

修習兒童觀畫法，學者之心如象，因象笨重而不野，無取無捨。而無取無捨為
修心之無上口訣；又比喻拴象于柱，即此心得所安置，其靈明之真心識體，乃
得安住真空，各種靈息攝入體內脈道，出現輕妙狀態，感覺身浮空中，得空明
大樂境，學者幾乎昏暈。這些幻象，學者即不因悅而又取，亦不因不悅而捨。
（編者按語：上述之內外景象，因人而異，未必人人都會有相似之內外景象出
現，兒童觀畫法之重點在於，當這些景象出現時，修行口訣為「無取無捨」。
）

※ 引述《bonex (邦尼克斯)》之銘言：
: 小弟有幸能接觸到禪法
: 有一陣子狂迷打禪
: 發現到耳朵可以聽到極細微的聲音
: 像是身體關節在摩擦的聲音
: 大家有這種體驗嗎？
打禪時,最重要的是心無雜念,最好連細微的
聲音也當作沒聽到. 因為如果你聽到時,代
表你還是有雜念...

※ 引述《alpha19 (alpha19)》之銘言：
: ※ 引述《bonex (邦尼克斯)》之銘言：
: : 小弟有幸能接觸到禪法
: : 有一陣子狂迷打禪
: : 發現到耳朵可以聽到極細微的聲音
: : 像是身體關節在摩擦的聲音
: : 大家有這種體驗嗎？
: 打禪時,最重要的是心無雜念,最好連細微的
: 聲音也當作沒聽到. 因為如果你聽到時,代
: 表你還是有雜念...

最好是連聲音都當作沒聽到..

禪坐目的就是達到能與內在溝通聆聽內在聲音交流溝通..

都當作沒聽到的話幹嘛禪坐？

買個耳塞睡覺不是更快？

有聲音就是有聲音、幹嘛假裝沒聽到偽裝自己很清靜？

有雜念又怎樣？眼不見為淨？耳不聽為清？

誠實一點面對自己吧..

※ 引述《nooin (邪者)》之銘言：
: ※ 引述《alpha19 (alpha19)》之銘言：
: : 打禪時,最重要的是心無雜念,最好連細微的
: : 聲音也當作沒聽到. 因為如果你聽到時,代
: : 表你還是有雜念...
: 最好是連聲音都當作沒聽到..
: 禪坐目的就是達到能與內在溝通聆聽內在聲音交流溝通..

Good~~

: 都當作沒聽到的話幹嘛禪坐？

應該說有聽沒有到~~保有理會與否的選擇權~~

: 買個耳塞睡覺不是更快？

一般來說睡覺是沒聽也沒有到~~睡的夠深的話~~

: 有聲音就是有聲音、幹嘛假裝沒聽到偽裝自己很清靜？

有聲音是聽~~是耳邊風~~是有聽沒有到~~

如果去理會的話~~便是有聽又有到了~~

那是內證境界的問題~~不是刻意的假裝沒聽到~~

: 有雜念又怎樣？眼不見為淨？耳不聽為清？
: 誠實一點面對自己吧..

最後一句話很好~~

誠實面對自己的主觀~~那便是直心~~

直心在禪宗裡是一個很重要的概念~~

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I don't wanna be Michael Jordan; I don't wanna be Magic;
I don't wanna be Bird or Isiah; I don't wanna be any of those guys.

Ya'know, when my career is ova, I wanna look into the mirror
and say "I did it my way!"