持滅業明言已經有一段時間了
我一向是在晚上睡前的空閒時間持咒，最近卻突然在持咒時不斷升起懊悔的感覺
沒來由的深深懊悔，也不知道在後悔些什麼，最後被煩的只好停下持咒
已經增加了拜懺的時間，但一提起心持咒，這種感覺又立刻回來
請問該如何對治呢？