佛學常見詞彙 (陳義孝居士編著)
十齋日
十個行持八齋戒的好日子，即每月之一日、八日、十四日、十五日、十八日、二十
三日、二十四日、二十八日、二十九日、三十日。据地藏經說，以上十日是諸罪結
集定其輕重的日子，若人能於此十齋日對著佛菩薩的聖像讀誦地藏經一遍，則東西
南北百由旬內，無諸災難。
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附帶一題;
我上個禮拜開始恢復吃素,不過只是守十齋日整天
吃全素,結果當我恢復吃葷的時候我身體居然會感到
不大適應與有些不大舒服,想要繼續吃素~~~此對我來說
是很好玩有趣的事情!!當初吃素是要去習慣,現在身體
自然會自動想要吃清淡甚至吃素最好!!
我最後分享一下這些天的感覺:
我發現當我吃素的時候,其實胃部的消化效率好像很好
,我大概只要正常休息一小部分時間,我又可以繼續進行腦部
之類的活動!!
但是當我恢復吃葷的時候,我中午吃的一噸葷炒麵,
吃完後不僅有些昏沉想睡,所需要的休息時間比較多些
,此外那種翬留在胃部的感覺居然到了晚上八九點才存在
,當時後我本身並沒有吃晚餐!!
以上是我手上個月28 29 30與本月八月初一這四天
整天吃全素 以及初二那一天我恢復吃葷,我不過是當天
中午吃葷炒麵,一個新台幣60元左右的葷炒麵<記的當天
我晚餐並沒有吃,但是那種葷炒麵好像仍留在胃部尚未消化
完的感覺
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我當前想我平常盡量吃素就是了,我是想除十齋日外,
我平常三餐當然盡量吃素最後,如果不能最好其中兩餐吃素
,尤其特別建議晚餐最好吃素!!
最後個人補充一點;
據我所知;十齋日並不是整天光是吃素而已,而是還要
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守八關齋尤其特別是要過午不食才對!!
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※ 引述《giengin (法傑)》之銘言：
> > 如題
> > 請問有人知道齋戒日是哪幾天
> > 我只知道初一' 15 29 其他就不知道了
> 六齋日－－ 初 八、十四、十五
> 二十三、廿八、廿九（大月則為廿九、卅十）