末學家有一大堆花粉與水果醋還有枸杞菊花茶並列我們家3大保健食品優

花粉的介紹 摘錄自世一書局出版〝花粉與美容保健〞一書
　

　 世界上最具營養價值的天然食品─花粉

花粉是什麼？
花粉是植物的雄性生殖體，植物靠著花粉與雌花蕊胚珠的受精延續其生命，能在數日內成
長數萬倍，其豐富高貴的營養份由此可知。花粉可說是植物生命的泉源與原動力。

花粉的成分

根據營養學的分析，花粉中含有96種營養素，包括豐富的氨基酸、維生素、礦物質、酵素
及輔酵素等。涵蓋人體所需的各種營養素，不蛋均衡而且完整。

(1)氨基酸：花粉中含有豐富的游離氨基酸，大多數是人體所必須的，可被人體迅速吸收
   。
(2)維生素：含維生素A、B群、C、D、E、K、M以及葉酸、菸鹼酸、生物素、肌醇等。

(3)礦物質：含有磷、鉀、鎂、矽、硫、鐵、銅、鈉、鈣及鈦等多種礦物質。

(4)酵素及輔酵素：含有卵磷質、DNA、RNA等高單位酵素18種以上，是人類生命新陳代謝
   所不可或缺的元素。

從古至今花粉已是人們健身保養的珍品，為什麼花粉會受到那麼多人的重視呢？因為在古
時候對花粉尚不明瞭的情況下，花粉已經在所有食用者身上產生了種種的功能了。


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罪從心起將心懺
心若滅時罪亦亡
心亡罪滅兩俱空
是則名為真懺悔