還有少吃甜食
胃也會比較舒服
其實胃痛吃飯還是比較好
飯還是比較耐消化^^
只是要咀嚼的仔細一點
避免加重胃的負擔
所以可能吃一頓飯要花一小時吧...@@
※ 引述《yfan (Yfan一定會更好)》之銘言:
> ※ 引述《Chosen (adelailly)》之銘言:
> > 我胃痛吃藥都比較沒效, 有個良方是縱合我爸爸與我
> > 阿媽的配方:
> > 1.吃稀飯
> 胃痛吃的稀飯要都得很糊喔∼
> 如果是像米粒泡飯的那種稀飯,只了反而傷胃喔∼
> > 2.少量多餐, 不要讓胃空著, 嚴重也一天就改善了.
> > 3.走到那裡吃到那裡, 我爸爸說的:Q
> > 附註: 挑食的人可以把稀飯配得很好吃, 就會很想吃,
> > 配料外也可買自己喜歡的調味料加進去.