轉載自 福智佛教基金會http://www.bwmc.org.tw 福智之友第十四、十五期合刊
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                                  從心出發

                                                                    台北　德均

　　多年前，我常有心悸或心跳過快的現象，我告訴自己多休息，再忍耐一下，等一會兒
就會恢復正常。不料瞞不過內人，她逼我就醫並督促我服藥。時日一久，也就輕忽了，便
不按時回診治療，總以諸多理由為藉口，不敢正視我的「心」。生活飲食依然如昔，日復
一日。

　　終於有一天，我感覺呼吸十分不順暢，胸口悶，好像一塊大石頭壓著，喘不過氣來似
的，而這樣的頻率愈來愈高時，我似乎不能再逃避了，這下子只好任由家人的安排，住院
做徹底檢查。

　　報告出來了，證實我的心臟血管狹窄有阻塞現象，經心導管更進一步檢查後，確定冠
狀動脈阻塞十分嚴重，已不能單靠藥物控制或氣球擴張術來治療。醫生和我討論開刀，作
冠狀動脈繞道手術，需要取我大腿上的靜脈來代替狹窄的心血管，而使血流暢通。

　　人生七十才開始，我才剛步入「從心所欲、不踰矩」的年齡，面對生平第一次的住
院，竟是做「開心」手術，直叫我心驚膽戰，輾轉反覆夜夜失眠，無法開心得起來。

　　開刀前，醫生詢問我平日的飲食習慣與作息，事到如今，我據實以報，自己平日偏愛
紅燒肉、煎魚、燉排骨等，僅攝取少量的蔬菜。退休前常有機會至高級餐廳享受精緻料
理，雖稱不上美食專家，但佳餚當前也會品頭論足一番。只見醫生雙眉緊蹙，我連忙為自
己辯解，早年因生活清貧，餐餐必有空心菜，不是水煮便是油炒，少有肉類。當生活逐漸
改善，有能力選擇多樣食物後，肉類食品似乎可以彌補我過去歲月未曾得有的遺憾。這麼
多年了，再好吃的空心菜，也無法敲開我的心扉，就這樣日積累月造成血脂過高，後悔也
來不及了。

　　經歷了七個多小時的開心手術，才推進恢復室，之後的折磨更是接踵而來，我憑著堅
強的求生意志力，不斷持誦佛號，忍受痛苦的煎熬，苦撐下去，在加護病房觀察治療了一
個月，才轉普通病房。

　　如今每當我沐浴或更衣時，那兩條深長清晰如蜈蚣般的開刀痕跡，在在提醒我要注意
正確的飲食習慣。起先在家人的監督下，飲食力求清淡，多攝取高纖維食物，作息規律，
少生氣。每每思及這條老命既是從鬼門關撿回來的，就要好好珍惜，何需家人來監督呢？
真是給兒孫們看笑話！

　　有了刻骨銘心的體認後，現在當我遇到親友時，也會分享我的親身經歷，並介紹素食
的好處。從「心」出發之後，內心的冰河開始解凍了，聽得見別人關切的問候，並學習處
處感恩，處處給予關懷。

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