來源: http://www.secretchina.com/news/articles/3/1/29/33519b.html

裡面提到許多養生食品與保健觀念 不過有些養生食品不屬素食

希望大家可以對裡面的文章內容提出討論與見解 互相交流彼此的心得

謝謝

※ 引述《freedy (freedy)》之銘言：
> 來源: http://www.secretchina.com/news/articles/3/1/29/33519b.html
> 裡面提到許多養生食品與保健觀念 不過有些養生食品不屬素食
> 希望大家可以對裡面的文章內容提出討論與見解 互相交流彼此的心得
> 謝謝

這文章對於養生講得蠻巨細糜遺的，
我印象最深刻的是原來吃花生要去掉外面的皮膜才好，
回家要趕儘跟愛吃花生的老爸報告。
^_^

※ 引述《macho (macho)》之銘言：
> ※ 引述《freedy (freedy)》之銘言：
> > 來源: http://www.secretchina.com/news/articles/3/1/29/33519b.html
> > 裡面提到許多養生食品與保健觀念 不過有些養生食品不屬素食
> > 希望大家可以對裡面的文章內容提出討論與見解 互相交流彼此的心得
> > 謝謝
> 這文章對於養生講得蠻巨細糜遺的，
> 我印象最深刻的是原來吃花生要去掉外面的皮膜才好，
> 回家要趕儘跟愛吃花生的老爸報告。
> ^_^

  突然想到之前macho大德曾經張貼過常喝綠茶 可以降低防癌(特別是卵巢癌)抗幅射
  利腎等妙處 也在板上跟macho 大德諸位討論過

  不過末學聽說綠茶因性屬陰寒 好像也不能多喝 尤其是在吃藥期間 因為它會解藥性
  所以不能喝綠茶 是否真有此事?

  盼諸位大德解惑 感恩

※ 引述《freedy (freedy)》之銘言：
> ※ 引述《macho (macho)》之銘言：
> > ※ 引述《freedy (freedy)》之銘言：
> > > 來源: http://www.secretchina.com/news/articles/3/1/29/33519b.html
>   不過末學聽說綠茶因性屬陰寒 好像也不能多喝 尤其是在吃藥期間 因為它會解藥性
>   所以不能喝綠茶 是否真有此事?
>   盼諸位大德解惑 感恩

精華區中的6.-->7.-->11.你吃對中藥了嗎?
有提到說

服用中藥的小常識

◆吃中藥不能喝茶？只有補藥、或含補血成份的中藥不能與茶服用。
  補血藥中多含鐵，茶中的鞣酸會與鐵結合，變成有毒的鞣酸鐵。

給您參考^_^

※ 引述《macho (macho)》之銘言：
> ※ 引述《freedy (freedy)》之銘言：
> > ※ 引述《macho (macho)》之銘言：
> > > ※ 引述《freedy (freedy)》之銘言：
> > > > 來源: http://www.secretchina.com/news/articles/3/1/29/33519b.html
> >   不過末學聽說綠茶因性屬陰寒 好像也不能多喝 尤其是在吃藥期間 因為它會解藥性
> >   所以不能喝綠茶 是否真有此事?
> >   盼諸位大德解惑 感恩
> 精華區中的6.-->7.-->11.你吃對中藥了嗎?
> 有提到說
> 服用中藥的小常識
> ◆吃中藥不能喝茶？只有補藥、或含補血成份的中藥不能與茶服用。
>   補血藥中多含鐵，茶中的鞣酸會與鐵結合，變成有毒的鞣酸鐵。
> 給您參考^_^

  請問那裡有關於飲食與健康的文章可參考 ??

  是綜合的, 例如吃什麼類的食物較不易感冒或對胃較好,
這種保養治療類的文章 ?? 網路不曉得找不找得到. 精華
區沒找到綜合的養生文章.




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                                               .★*★.
      .★*★.正見 正志 正語 正業 正命 正方便 正念 正定★
.*★ *.*     ★ 緣無明行 緣行識 緣識名色 緣名色六處....

※ 引述《Chosen (adelailly)》之銘言：
> ※ 引述《macho (macho)》之銘言：
> > ※ 引述《freedy (freedy)》之銘言：
> > > ※ 引述《macho (macho)》之銘言：
> > >   不過末學聽說綠茶因性屬陰寒 好像也不能多喝 尤其是在吃藥期間 因為它會解藥性
> > >   所以不能喝綠茶 是否真有此事?
> > >   盼諸位大德解惑 感恩
> > 精華區中的6.-->7.-->11.你吃對中藥了嗎?
> > 有提到說
> > 服用中藥的小常識
> > ◆吃中藥不能喝茶？只有補藥、或含補血成份的中藥不能與茶服用。
> >   補血藥中多含鐵，茶中的鞣酸會與鐵結合，變成有毒的鞣酸鐵。
> > 給您參考^_^
>   請問那裡有關於飲食與健康的文章可參考 ??
>   是綜合的, 例如吃什麼類的食物較不易感冒或對胃較好,
> 這種保養治療類的文章 ?? 網路不曉得找不找得到. 精華
> 區沒找到綜合的養生文章.

http://www.doctors.com.tw/top/china_m01.asp
裡頭有養生坊與藥膳坊，挺不錯的

此外，運動真的蠻好的，
我最近在練習放手騎腳踏車
幾乎每天都騎，
這幾天就覺得臉上的兩大黑輪有淡化的趨勢:p

"多運動!!!"以前看中醫時，醫生最常對我說的話~~~

給Chosen參考看看囉~~
^_^

我想，養生之道不只身體上的照顧，也有精神上的養護•••

《達摩四行觀》，真的是不錯的人生觀：

一報冤行，二隨緣行，三無所求行，四稱法行。
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自若無道心   闇行不見道   若真修道人   不見世間過
若見他人非   自非卻是左   他非我不非   我非自有過

若言下相應   即共論佛義   若實不相應   合掌令歡喜
此宗本無諍   諍即失道意   執逆諍法門   自性入生死