【2002/12/03 自由時報】

有經前症候群 別亂喝四物湯

☉記者王昱婷／報導

　 四物湯一直是傳統的婦女保健藥飲，不過台南奇美醫院中醫部陳怡文醫師卻表示，
四物湯的配方繁複，如果隨意到中藥店買來喝，很容易喝出問題，許多子宮內膜異位
及子宮肌瘤的病例，就是喝不適合自己體質的四物湯造成的，不可不留意。 陳怡文
指出，許多女性都有「經前症候群」現象，通常在月經來前一星期，生理上會出現頭
痛、乳房腫脹、身體燥熱、腹部腫脹等情形。而心理上，則會有情緒不穩定，容易低
潮憂鬱或是暴躁等情形，飲食習慣會改變，有些人還會嚴重到被誤以為是精神異常。

　 經前症候群的成因目前還不明，但通常這種經前症候群若求助於西醫，頂多就是得
到多運動的醫囑。如果真的頭痛，西醫會開立頭痛藥，而情緒如果一直低落，則開出
抗憂鬱的藥物。

　 陳怡文表示，頭痛藥吃多了，會造成經血愈來愈少的現象，抗憂鬱的藥吃多了，更
有嚴重的副作用。

　 陳怡文指出，經前症候群在中醫表現上，有三種主要類型。

　 出現頭痛、乳房脹痛的，大多屬於肝氣鬱結型，可喝玫瑰花茶，
   有清肝熱的功用，但玫瑰花性寒，也不能一次喝太多。

　 若是有身體浮腫的現象，屬脾盛陽虛型，顯示身體代謝不良，可
   以喝四神湯、薏仁湯或紅豆湯。

　 若是有口乾燥熱、睡眠失調現象者，屬於陰虛肝陽上亢，可以喝
   枸杞菊花茶進行調養。

　 然而中西醫對於經前症候群的調理，都希望患者能多運動，讓新陳代謝正常，在此
期間內，宜少喝咖啡、茶等刺激性飲料。

　 陳怡文強調，有經前症候群的人，最忌諱自行到中藥店買四物湯來喝。尤其是容易
燥熱的人顯示有血路不順問題，此時若再強加補血，就好比水溝不通，還強灌水進去，
只是讓淤積情形更嚴重。

　 陳怡文表示，臨床上發現，許多子宮內膜異位及子宮肌瘤的病例，都是自己飲用四
物湯而造成，形成更嚴重的充血現象，讓肌瘤愈長愈大。

　 值得注意的是，四物湯有二十多種配方，不同中藥店有不同的配法，但無法適合所
有人，而必須依個人體質調配。所以四物湯不能隨便喝，最好還是讓中醫師看過。

　 其實現代人的營養普遍良好，經後不需要特別調養，除非是經後有頭暈現象，可以
多吃補血食物。若是缺鐵性貧血，在行經時，吃補血食物，鐵質流失會更多，不可不
慎。