【91/09/11 聯合報】

再見夏天 不再見痘痘

【陳勇利／台中市臻品中醫院長】（作者兼具中、西醫資格）

鬼月結束，時序進入農曆的八月，隨著辛樂克颱風的雷聲大、雨點小，幾許涼意
的晚風拂面而來，節令也漸告別夏天，問題是長滿臉上的痘痘怎麼還在？

青春痘，正式的醫學名稱為「痤瘡」，是一種好發於 10 歲到 40 歲的毛囊炎，
常見的部位除了臉部外，頸部、背部及胸部都有可能，產生的主要原因在於體內
男性荷爾蒙的分泌過度增加，造成毛孔內部脫皮細胞堆積、皮脂腺分泌皮脂增加
、卡在毛囊內，形成粉刺，如果此時又感染到細菌，則會形成毛囊發炎、化膿。

青春痘是不是就是火氣大？吃黃連有效？基本上，青春痘並不全然是「火氣」所
引起，以中醫的角度來看，導致青春痘常見的偏差體質，除了調整生活作息、改
善飲食習慣外，正確使用中藥也有相當的助益；從傳統的中醫文獻中，用來美白
、改善痘痘的中藥經常需要搭配其他類型的中藥才能相得益彰。

除了靠醫師治療外，也別忘了有正確的觀念與常識：

1.有病請找醫師，合格的皮膚科醫師可以提供正確的醫學建議。
2.正確洗臉，以減少毛囊阻塞的機會，不隨意使用中藥。
3.飲食上以清淡可口為主，多吃蔬果青菜以及瘦肉，少吃刺激及高熱量的食物；
  另外，充足的睡眠、正常的排便習慣，也是痘痘不再的必要條件之一。
4.保養品、化妝品的使用如有過敏、不適現象，應先諮詢您的醫師。