據統計禪期結束 返家之後
大約三週至 三個月內
漸漸就會回到原來的生活軌道
禪定 為什麼會容易退墮呢？
或許是 沒有把「正念」推廣到日常生活之中
好比說：吃飯、走路、做家事、上廁所等等…


夜深人靜 反躬自省
思維 個人退墮的速度
竟遠比平均值來得更快
正念的培育 真是差得可以 嗚嗚~~~

還好 有「苦」這位知心的朋友
隨時提醒自己 要永不止息地
追隨佛陀 找尋 息苦的方法
看到了苦 就看到希望
冬天最苦寒的日子
不正給了偶門 無窮的想望：
終有一天 春將暖 花將開


常常利用蹲馬桶 嗯嗯的當下
在解放的快感中 讀完艾雅。凱瑪的巨著- 禪與自在解脫
Being Nobody, Going Nowere: Meditations on the Buddhist Path
每回如廁完畢 不只身體有種「如釋重負」的輕鬆
心靈上 還有都有一種「解脫」的暢快 好舒服^^

不過 這種釋然 只是短暫的
很快就會再度湮沒於 強大的煩惱流沙之中
沒有時時發動 正念 其餘七種法寶 終究派不上用場

幾天前的清晨 突然發現醒來的那一剎那
是介於 吐氣與吸氣的中間
好高興啊！
不過天色尚黑 也不想起床做點事
又糊里糊塗地 慣性地 拿無明當被子來蓋- 呼呼睡去

這說明了一點：
偶們覺醒的力量可以說- 十分的單薄
即使用 「一日曝十冬寒」 也無法加以比擬
這正是久遠以來 沈淪而不能自拔的主因
提起正念- 心中對於身體的每一動作 都要清清楚楚
更是一門 刻不容緩的功課---

※ 引述《egofree》之銘言：

    真是要用力隨喜您啊！ :)

※ 引述《mylee (六度)》之銘言：
> ※ 引述《egofree》之銘言：
>     真是要用力隨喜您啊！ :)

    剛剛去洗把臉時，又得到一些心
得，比較適合在 feeling 版貼

    我衷心感謝所有和我討論文章的
諸大德，你們都是用心在教導我的善
知識，我在和你們討論時，要是習氣
發作，有所發言不當之處，請以慈悲
關懷後進之心，多多包涵

※ 引述《mylee (六度)》之銘言：
> ※ 引述《mylee (六度)》之銘言：
> > ※ 引述《egofree》之銘言：
> >     真是要用力隨喜您啊！ :)
>     剛剛去洗把臉時，又得到一些心
> 得，比較適合在 feeling 版貼
>     我衷心感謝所有和我討論文章的
> 諸大德，你們都是用心在教導我的善
> 知識，我在和你們討論時，要是習氣
> 發作，有所發言不當之處，請以慈悲
> 關懷後進之心，多多包涵

      我也是我也是，謝謝大家！！！
--



      戒律為佛法的基礎，若言學佛，須常自律

※ 引述《arkii (觀心自在自在無礙)》之銘言：
> ※ 引述《mylee (六度)》之銘言：
> > ※ 引述《mylee (六度)》之銘言：
> > > ※ 引述《egofree》之銘言：
> > >     真是要用力隨喜您啊！ :)
> >     剛剛去洗把臉時，又得到一些心
> > 得，比較適合在 feeling 版貼
> >     我衷心感謝所有和我討論文章的
> > 諸大德，你們都是用心在教導我的善
> > 知識，我在和你們討論時，要是習氣
> > 發作，有所發言不當之處，請以慈悲
> > 關懷後進之心，多多包涵
>       我也是我也是，謝謝大家！！！

    問題解決了沒? 心情好些了嗎?
    祝妳早日克服障礙，正確的事堅
    持下去就好啦 :)

※ 引述《mylee (六度)》之銘言：
> ※ 引述《arkii (觀心自在自在無礙)》之銘言：
> > ※ 引述《mylee (六度)》之銘言：
> > > ※ 引述《mylee (六度)》之銘言：
> > > >     真是要用力隨喜您啊！ :)
> > >     剛剛去洗把臉時，又得到一些心
> > > 得，比較適合在 feeling 版貼
> > >     我衷心感謝所有和我討論文章的
> > > 諸大德，你們都是用心在教導我的善
> > > 知識，我在和你們討論時，要是習氣
> > > 發作，有所發言不當之處，請以慈悲
> > > 關懷後進之心，多多包涵
> >       我也是我也是，謝謝大家！！！
>     問題解決了沒? 心情好些了嗎?

      嘻... 什麼問題？忘了，想到再來當料白仔
    好了。

>     祝妳早日克服障礙，正確的事堅
>     持下去就好啦 :)

      長兩痘痘是現在最不正確的事，這個晚輩知
    道，一定要克服。不然會心情不好很久，而且
    晚輩知道怎麼克服。

      因為不曉得到底怎樣才正確，只好這樣。

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      戒律為佛法的基礎，若言學佛，須常自律