修行得好好地面對自己的內心和處理內心的問題..

現在想請各位大德幫我處理內心的問題,

我會很想對我喜歡的女生很好,但是遇到她時總會覺得不知所措,

(為什麼對別人好很容易,對自己喜歡的女生卻那麼地不自在)

會產生無量無邊的煩惱,會有種多做多錯不知做這樣好不好的得失心態,

想請各位幫忙解惑,真的很不想再這樣下去了...

※ 引述《fike (fike)》之銘言：
>     修行得好好地面對自己的內心和處理內心的問題..
> 現在想請各位大德幫我處理內心的問題,
> 我會很想對我喜歡的女生很好,但是遇到她時總會覺得不知所措,
> (為什麼對別人好很容易,對自己喜歡的女生卻那麼地不自在)
> 會產生無量無邊的煩惱,會有種多做多錯不知做這樣好不好的得失心態,
> 想請各位幫忙解惑,真的很不想再這樣下去了...

***這種問題,言說會流於說教!重要的還是自己的體會與感受!
 以下兩種方法試一試吧!
1.觀照[凡所有相皆是虛妄,見諸相非相,即見如來!]來建立平常心!
2.觀照[緣起性空!]用諸法緣起緣滅,去建立平常心!
見面前先深呼吸,唸一下佛語!     僅此作為參考!****

※ 引述《fike (fike)》之銘言：
>     修行得好好地面對自己的內心和處理內心的問題..
> 現在想請各位大德幫我處理內心的問題,
> 我會很想對我喜歡的女生很好,但是遇到她時總會覺得不知所措,
> (為什麼對別人好很容易,對自己喜歡的女生卻那麼地不自在)
> 會產生無量無邊的煩惱,會有種多做多錯不知做這樣好不好的得失心態,
> 想請各位幫忙解惑,真的很不想再這樣下去了...

從學佛心得(Budafeeling 07/02)板上轉貼一篇佳文,供您參考:

轉貼如下------------------------------------------------- 
                      一般男女情愛痛苦的原因

　　大部分情愛的痛苦源於「貪」與「我所」的思惟模式，認為「這是我
所有的」、「他（她）是屬於我的」。因為這樣的思惟，當因緣聚合時誤
認為「得」，因緣分散時誤認為「失」，而產生了得失心，造成了患得患
失的痛苦。

　　世間一切人事物，有緣起、開始，就會有緣滅、結束。其實一切都是
無常的在變化，我們對於心儀之人的感覺也是如此，至少隨著年齡的增長
，感覺也會不斷的因為各方面的需求而不斷的在變化。我們日日夜夜時時
刻刻的念念相續，前一個念頭牽引著後一個念頭，也是一種無常變化。

　　其實一切都是緣起、緣滅無常，「得」與「失」的感受在於貪著因緣
聚合（兩人剛在一起）時，誤以為會有一個「永恆」存在與「我所」的思
惟模式，因而產生貪戀，認為自己「得到了一份戀愛」、「他（她）是屬
於我的」…，幻化出了「得」的感受。

　　當因緣分散時，當初所認為的「永恆」產生了變化了，便會產生「屬
於我的他（她）離開我了」、「失去了一份戀愛」…，幻化出了「失」的
感受。因為貪著因緣聚合為「永恆」、「我所」的關係，所以當人事物產
生了無常的變化，不再如當初所預期的那樣，便會產生了恐懼、惶恐、患
得患失的懼怕感。恐懼失去的念頭，使得我們產生了痛苦。

　　其實一切都是無常，一切人事物隨因緣聚合、分散，實無所得、亦實
無所失。「得」與「失」的感受源自於「我所」與錯認有「永恆」存在的
貪著。然而，包括我們所憧憬的愛情、心儀之人，也不是永恆的，亦是不
斷的在變化，有緣起之時，就終有緣滅之時。

　　痛苦的感受並非他（她）帶給你的，而是我們自己帶給自己的；造成
苦與樂的根源並非外境，而是在於自己。如果痛苦的根源是他（她），那
為何這麼多人，卻只有你痛苦，應該全世界都痛苦才對。有人因為他（她
）而苦，亦有人因為他（她）而樂，苦與樂的感受根源於你自己，而非他
（她）。

　　因為一切人事物都是無常，故觀察一切人事物皆是無常，沒有永恆，
特別是情愛、感受。而不斷在無常變遷的人事物，因為我們錯認有「永恆
」與「我」（以五蘊為我）的存在，有了「我所」的錯誤思惟，當人事物
產生了不如預期的變化時，便會造成了痛苦、幻化出了得失心與患得患失
的不安感。

　　沒有一樣人事物是真正的屬於我們，即使是我們的肉體，也只是因緣
（四大）聚合，總有一天也會因緣（四大）分散。更何況，對於心儀對象
的戀著與感覺，也是無常，念頭時時刻刻在作念念相續的無常變化。

　　緣起、緣滅無常，實無所得、亦實無所失，幻化出「得」與「失」、
「苦」與「樂」的感受在於我們自己。




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BudaFeeling
◆ 修改: 03/07/02  3:27:53 <61.223.244.78

發信人: GlaringStar.bbs@ptt.cc (偽裝的外表下), 
我認為在「貪」和「我所」之前還有一些很「不客觀」的認知

例如.她很美.他很帥.蟑螂很噁心.鬼很恐怖→對形狀的「喜惡」

說穿了.我們被自己催化而生成對某些名色和法(可以說是名色和法嬤)的任何情感(或說
情緒)

而且值得注意的是.每個人對同一件形象.名狀所催化成自己的情感(或說情緒)都不盡相同

例如有些人認為抽菸很香.有些人覺得很臭
有些人認為被打很苦.有些人覺得很有快感
有些人覺得這幅畫真是巧奪天工.有些人視之而為糞土草芥
有些人會被臭豆腐趨之若鶩.有些人則對之嗤之以鼻
(前提是那些人認為糞土草芥是很"卑微"的)
有些人認為這是絕代美人.有些人覺得可以拿去辟邪



※ 引述《ek10042001.bbs@cbs.ntu.edu.tw (mark)》之銘言：
: ※ 引述《fike (fike)》之銘言：
: >     修行得好好地面對自己的內心和處理內心的問題..
: > 現在想請各位大德幫我處理內心的問題,
: > 我會很想對我喜歡的女生很好,但是遇到她時總會覺得不知所措,
: > (為什麼對別人好很容易,對自己喜歡的女生卻那麼地不自在)
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: > 想請各位幫忙解惑,真的很不想再這樣下去了...
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: :                       一般男女情愛痛苦的原因
: 　　大部分情愛的痛苦源於「貪」與「我所」的思惟模式，認為「這是我
: 所有的」、「他（她）是屬於我的」。因為這樣的思惟，當因緣聚合時誤
: 認為「得」，因緣分散時誤認為「失」，而產生了得失心，造成了患得患
: 失的痛苦。
: 　　世間一切人事物，有緣起、開始，就會有緣滅、結束。其實一切都是
: 無常的在變化，我們對於心儀之人的感覺也是如此，至少隨著年齡的增長
: ，感覺也會不斷的因為各方面的需求而不斷的在變化。我們日日夜夜時時
: 刻刻的念念相續，前一個念頭牽引著後一個念頭，也是一種無常變化。
: 　　其實一切都是緣起、緣滅無常，「得」與「失」的感受在於貪著因緣
: 聚合（兩人剛在一起）時，誤以為會有一個「永恆」存在與「我所」的思
: 惟模式，因而產生貪戀，認為自己「得到了一份戀愛」、「他（她）是屬
: 於我的」…，幻化出了「得」的感受。
: 　　當因緣分散時，當初所認為的「永恆」產生了變化了，便會產生「屬
: 於我的他（她）離開我了」、「失去了一份戀愛」…，幻化出了「失」的
: 感受。因為貪著因緣聚合為「永恆」、「我所」的關係，所以當人事物產
: 生了無常的變化，不再如當初所預期的那樣，便會產生了恐懼、惶恐、患
: 得患失的懼怕感。恐懼失去的念頭，使得我們產生了痛苦。
: 　　其實一切都是無常，一切人事物隨因緣聚合、分散，實無所得、亦實
: 無所失。「得」與「失」的感受源自於「我所」與錯認有「永恆」存在的
: 貪著。然而，包括我們所憧憬的愛情、心儀之人，也不是永恆的，亦是不
: 斷的在變化，有緣起之時，就終有緣滅之時。
: 　　痛苦的感受並非他（她）帶給你的，而是我們自己帶給自己的；造成
: 苦與樂的根源並非外境，而是在於自己。如果痛苦的根源是他（她），那
: 為何這麼多人，卻只有你痛苦，應該全世界都痛苦才對。有人因為他（她
: ）而苦，亦有人因為他（她）而樂，苦與樂的感受根源於你自己，而非他
: （她）。
: 　　因為一切人事物都是無常，故觀察一切人事物皆是無常，沒有永恆，
: 特別是情愛、感受。而不斷在無常變遷的人事物，因為我們錯認有「永恆
: 」與「我」（以五蘊為我）的存在，有了「我所」的錯誤思惟，當人事物
: 產生了不如預期的變化時，便會造成了痛苦、幻化出了得失心與患得患失
: 的不安感。
: 　　沒有一樣人事物是真正的屬於我們，即使是我們的肉體，也只是因緣
: （四大）聚合，總有一天也會因緣（四大）分散。更何況，對於心儀對象
: 的戀著與感覺，也是無常，念頭時時刻刻在作念念相續的無常變化。
: 　　緣起、緣滅無常，實無所得、亦實無所失，幻化出「得」與「失」、
: 「苦」與「樂」的感受在於我們自己。

※ 引述《fike (fike)》之銘言：
>     修行得好好地面對自己的內心和處理內心的問題..
> 現在想請各位大德幫我處理內心的問題,
> 我會很想對我喜歡的女生很好,但是遇到她時總會覺得不知所措,
> (為什麼對別人好很容易,對自己喜歡的女生卻那麼地不自在)
> 會產生無量無邊的煩惱,會有種多做多錯不知做這樣好不好的得失心態,
> 想請各位幫忙解惑,真的很不想再這樣下去了...

雖後我學佛沒有成就，但願意以過來人提供一點意見

如果您已經信受佛教，應該就可以了解到隨緣不攀緣的道理

如果這位您喜歡的女孩子與您有緣，則隨緣即可，自然會有結果

你可以將她想成是自己的妹妹，或是自己的親人，

對待他，就像對自己的家人一樣的自然，

如此一來，也可多少避免對感情過多的貪戀與執著

這個世界的苦之一，就是"求不得"

愈是強求，愈是難順意 …

要因上面修，不在果上面求

想讓女孩子喜歡你，就要表現出誠懇、愛心、智慧 … 等等好特質

也自然會吸引到好的女孩子，

等到機緣成熟，再接引她一起來學佛，成法親眷屬，更是美事一椿



            阿彌陀佛
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◆ 修改: 03/10/19 23:44:46 <61.60.82.18>