[一直想睡覺怎麼辦] <中阿含、十八、十二、八十三>

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尊者大目揵連遊摩竭國。在善知識村中。於是。
尊者大目揵連獨安靜處宴坐思惟而便睡眠。

世尊告曰。大目揵連。汝著睡眠。大目揵連。汝著睡眠。
尊者大目揵連白世尊曰。唯然。世尊。
佛復告曰。大目揵連。如所相著睡眠。
汝莫修彼相。亦莫廣布。如是睡眠便可得滅。

若汝睡眠故不滅者。
  當隨本所聞法。隨而受持廣布誦習。
如是睡眠便可得滅。

若汝睡眠故不滅者。  
  當隨本所聞法。隨而受持為他廣說。
  當隨本所聞法。隨而受持．心念．心思。
  當以兩手捫摸於耳。如是睡眠便可得滅。
  當以冷水澡洗面目及灑身體。
  當從室出。外觀四方。瞻視星宿。
  當從室出。而至屋頭。露地經行。守護諸根。心安在內。於後前想。
  當捨經行道。至經行道頭。敷尼師檀。結跏趺坐。
如是睡眠便可得滅。
若汝睡眠故不滅者。大目揵連。
  當還入室。四疊優多羅僧以敷床上。襞僧伽梨作枕。
  右脅而臥。足足相累。心作明想。立正念正智。常欲起想。
大目揵連。莫計床樂眠臥安快。莫貪財利。莫著名譽。
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註：種種不打瞌睡的方法，其中有眾所皆知的以冷水洗臉、出外走走...
    最後若還是想睡，應當回到床上好好睡一覺才是。