[什麼是念安般] < 增一、二、三、八 >
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 正身正意。結跏趺坐。繫念在前。無有他想。專精念安般。所謂安般
 者。若息長時。亦當觀知我今息長。若復息短。亦當觀知我今息短。
 若息極冷。亦當觀知我身息冷。若復息熱。亦當觀知我今息熱。具觀
 身體。從頭至足皆當觀知。若復息有長短。亦當觀息有長有短。用心
 持身。知息長短。皆悉知之。尋息出入。分別曉了。若心持身知息長
 短。亦復知之。數息長短。分別曉了。如是。諸比丘。名曰念安般。

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            ◇一切有為法 如夢幻泡影 如露亦如電 應作如是觀◇
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