◎ 念身經 ---念茲在茲 ◎ |
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發信人: kij@Lion (子蓮), 信區: sitting
標 題: 念身經 ---念茲在茲
發信站: 獅子吼站 (Thu Sep 9 13:58:08 1999)
轉信站: Lion
一. 【念茲在茲】
佛陀說：「比丘要如何修習身觀念處呢﹖比丘在走
路時知道走路，站立時知道站立，坐著時知道坐著，躺
著時知道躺著，入睡時知道入睡，睡醒時知道睡醒，半
睡半醒時知道半睡半醒。比丘這樣隨念著自己身體的活
動便會如實地認知上述情況。他如果能夠這樣子保持遠
離獨住、心無放逸、精勤修行，切斷心理上的各種過患
而得到定心（寧靜專注的心意），那麼得到定心之後，
就能如實地了知上述的狀況了，這就稱之為比丘修習身
觀念處。」
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「其次，比丘修習身觀念處時，比丘必須正確地了
知進、出，善於觀察分別自己屈、伸、俯、仰，舉止活
動的程序。穿帶袈裟、衣缽時，行、住、坐、臥時，眠
、寤、語、默時，都要正確地了知。比丘這樣隨念著自
己身體的活動便會如實地認知上述情況。他如果能夠這
樣子保持遠離獨住、心無放逸、精勤修行，切斷心理上
的各種過患而得到定心，那麼得到定心之後就能如實地
了知上述的狀況了。這就稱之為比丘修習身觀念處。」
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願你 試作 一荷風
澄明 或 染污
清雅 或 卑微
皆布施 平等的溫柔
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