◎ 念身經 ---念茲在茲 ◎

發信人: kij@Lion (子蓮), 信區: sitting
標  題: 念身經 ---念茲在茲
發信站: 獅子吼站 (Thu Sep  9 13:58:08 1999)
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       一. 【念茲在茲】 

      

       　　佛陀說：「比丘要如何修習身觀念處呢﹖比丘在走

       路時知道走路，站立時知道站立，坐著時知道坐著，躺

       著時知道躺著，入睡時知道入睡，睡醒時知道睡醒，半

       睡半醒時知道半睡半醒。比丘這樣隨念著自己身體的活

       動便會如實地認知上述情況。他如果能夠這樣子保持遠

       離獨住、心無放逸、精勤修行，切斷心理上的各種過患

       而得到定心（寧靜專注的心意），那麼得到定心之後，

       就能如實地了知上述的狀況了，這就稱之為比丘修習身

       觀念處。」 

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          「其次，比丘修習身觀念處時，比丘必須正確地了

      知進、出，善於觀察分別自己屈、伸、俯、仰，舉止活

      動的程序。穿帶袈裟、衣缽時，行、住、坐、臥時，眠

      、寤、語、默時，都要正確地了知。比丘這樣隨念著自

      己身體的活動便會如實地認知上述情況。他如果能夠這

      樣子保持遠離獨住、心無放逸、精勤修行，切斷心理上

      的各種過患而得到定心，那麼得到定心之後就能如實地

      了知上述的狀況了。這就稱之為比丘修習身觀念處。」




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