如何斬除惰性?

發信人: bachida@Lion (大愚若智), 信區: BudaHelp
標  題: Re:  請問一個問題:
發信站: 獅子吼站 (Fri Aug 10 22:25:01 2001)
轉信站: Lion

==> 於 鐘 (kayla@Lion) 文中述及:
: 想請問各位前輩
: 要如何當下斬除惰性  生精進心?
: 謝謝!

末學不是前輩, 也不知要如何當下斬除惰性, 不過有一點心得提供參考 :)
或許有些人會因為某項因緣的觸發而當下發勇猛心,然而大部份的人可能一輩
子都作不到當下如何如何. 末學的經驗就是老生常談的四個字 "循
序漸進" :) 以自己為例, 以前每天晚上睡眠至少要8個小時,再加午睡一個小時,
經過三年的調整,現在已經變成晚上六個半,午睡15分鐘.關鍵在每天排滿行程,照表
抄課, 慢慢減少睡眠, 漸漸的時間會越來越多, 能作的事也就越來越多, 不過末學
懈怠鬆散的時刻通常比較多, 應對的方法是清楚的知道自己在作什麼(就是偷懶
啦 :> ) , 不過心裡會想著精進時要作的事 , 反正就是心裡儘量清清楚楚的隨他去,
也許過一陣子,也許是一大陣子,自然又開始精進了, 這就是末學的懶人招術了 :)

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