10 個步驟打造鉛害防護罩

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標  題: [轉載] 10 個步驟打造鉛害防護罩
發信站: 獅子吼站 (Thu Oct 21 23:24:11 1999)

中時生活  1999.10.21 

10 個步驟打造鉛害防護罩 

你知道你每天呼吸的空氣含鉛嗎？你知道你每天經由含鉛容器吃下多少鉛毒嗎？ 

跟污染說不 

☉記者黃秀錦 

  台塑汞污泥會不會污染環境，過去是無人關切的，直到最近汞汙泥在國內沒人要，
送出國無處去，大家才了解到重金屬傷害人類健康的嚴重性！特別是鉛元素，這個
隱形殺手就在生活中，你知道怎麼預防鉛中毒嗎？ 

　人類不斷在地球上開採重金屬，以滿足物質上的需求，像是鉛這種有毒元素就被
製成太多生活用品，例如：油漆、電池、亮光漆、化學藥品、彈藥、裝藥品和果汁
的罐子、門、窗、嬰兒床、水管、水晶玻璃、粉筆、蠟筆、鉛球、鉛錘、上釉的陶
瓷、撞球桿用的青粉、八寶粉等。 

　高雄長庚醫院醫師牛震廣表示，鉛主要是由呼吸及消化器官進入人體，譬如工廠
排出的含鉛廢氣，車子排出的含鉛廢氣，而牆壁或壁爐剝落的含鉛塗料，鉛粉和食
物中的鉛，都是經由呼吸道進入人體。 

　因為鉛中毒初期症狀不明顯，所以經常被忽略，一般中毒的症狀包括：頭痛、虛
弱、貧血、腹痛、便秘、噁心、厭食、智力衰退、睡眠失調、脾氣不穩、疲倦與昏
睡、痛風、腎臟衰竭等。嚴重的鉛中毒，則可能有行為異常、嘔吐嚴重、肌肉失調，
甚至腎臟機能全失、昏迷，未立刻治療，就有生命危險。 

　高雄長庚醫院護士曹以娟表示，一個完善的家務管理和適當的營養調理，是可以
有效防止鉛中毒的。以下十項預防方法，提供您參考： 

　一、多攝取含高鐵、高鈣的食物，如肝、穀類、豆類、牛奶、酵母乳、乾酪、青
      菜、菠菜、葡萄乾、巧克力飲料、花生牛奶、蘋果、雞肉、布丁等。 

　二、維他命Ｃ能防止幼兒對鉛的過度吸收，這類的食物有蕃薯、草莓、甜瓜等。 

　三、在清潔碗盤或物品時，可使用專門去鉛粒子的清潔劑，如含磷酸鹽，或含三
      鈉磷酸鹽的清潔劑。 

　四、打掃室內時先以拖把將鉛塵沾起，以免因拂拭灰塵或使用吸塵器，而把鉛塵
      散佈於屋內。 

　五、以鉛製成的水管，水會濾出鉛管裡的鉛，然後流到水龍頭，所以每天早上用
      水前，先讓水流掉三十秒，以衝掉水龍頭和水管裡積存的鉛。 

　六、避免用含鉛陶瓷儲藏或加熱食物，尤其酸性食物濾鉛速率比無刺激性食物快。 

　七、避免用水晶玻璃器皿儲藏食物或液體，特別是酒精類飲料。 

　八、車輛使用無鉛汽油，勿使用高級汽油，因為高級汽油中含四乙基鉛。 

　九、從事會產生大量鉛污染的工作或在高污染環境時，可使用裝有 NEPA 濾器的
      空氣淨化口罩。 

　十、在選購工藝用品時或食品時，應詳讀包裝上的標籤。 
   
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