楊貴妃的秘密 (荔枝,杏果,薏苡仁...)

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標  題: 楊貴妃的秘密
發信站: 獅子吼站 (Tue Feb 22 22:51:38 2000)
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                  楊貴妃的秘密

                  荔枝、杏果、薏苡仁．．．
                  諦造一代閉月羞花傳奇
                                           文／惜福
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    唐朝詩人白居易在「長恨歌」中描述︰
    「天生麗質難自棄，
    一朝選在君王側。
    回頭一笑百媚生，
    六宮粉黛無顏色。」
    主角楊玉環（楊貴妃），是位列中國古代四大美人之一。
    由於楊貴妃與唐玄宗「在天願作比翼鳥，在地願為連理枝」
    的千古絕唱自古一直流傳至今，
    所以也使得楊貴妃的「美」名遠播古今，
    更令人對楊貴妃如何養顏有方，
    以致博得萬民之上的君主如此的摰愛，感到非常的好奇。

    荔枝是南方的佳果，有「果中皇后」的美名。

    宋代《開寶本草》中記載荔枝有「益人顏色」的功效，所以難怪
唐朝大美人楊貴妃愛吃荔枝。

    相傳楊貴妃喜歡吃荔枝

    白居易讚賞荔枝是「嚼疑天上味，嗅異世間香」，蘇東坡甚至雅
言︰「日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人。」為了能常吃荔枝，竟然
願意辭官作嶺南人。其實，除了甘甜鮮味外，荔枝的美容作用是有依
據的。

    根據現在研究， 荔枝含糖、 蛋白質、檸檬酸、果膠、維生素 C
以及磷、鐵等。每百克的鮮荔枝中， 維生素 C 多達 30 毫克之多，
而維生素 C 是能使皮膚健美、 面色紅潤的重要物質。但是荔枝也不
宜多吃，吃多了容易「上火」，甚至會得一種低血糖症的「荔枝病」
。
    除了荔枝外，楊貴妃也喜歡吃杏果

    有個故事說，楊貴妃小時候並不漂亮，臉色黝黑，皮膚粗糙，雀
斑很多，比起姐姐妹妹都醜，所以並不得人喜愛。

    但她喜歡賞花，喜歡吃水果。剛好，在她家後花園中有一棵長的
很茂盛的杏樹，每年都開很多花，結的杏果又大又甜。

    開花的時候，楊玉環摘花泡水洗臉、洗髮。
    果實成熟時，以果實為食。
    漸漸的，她的雀斑消失，黑皮膚變得白裡透紅，脫胎換骨變成冰
肌玉骨、如花似玉的佳人。

    杏果營養豐富， 含較多的蛋白質、鈣和磷、維素生 A 。根據中
醫的記載。

    杏果功能主治潤肺定喘，生津止渴，而肺臟的功能與皮膚的好壞
相關，所以難怪杏果對於潤肌去斑有很大的幫助。

    楊貴妃用薏苡油做肌膚保養

    除了愛吃荔枝、杏果外，據說楊貴妃最喜歡用來保養肌膚的美容
油就是薏苡油。

    薏苡仁含有豐富的蛋白質和油脂， 也含有豐富的維他命 B 群和
鈣、鐵、鎂等礦物質。而且在薏苡仁的胚孔之中，含有現代人不可缺
少的食物纖維。

    食物纖維不但可以消除便秘、能消除面皰、青春痘和皮膚上的其
他小毛病，也有預防大腸癌的作用。因此薏仁可說是美容肌膚的聖品
，可以消除黑斑、雀斑、老人斑等。

    楊貴妃內服荔枝、杏果，外用薏苡油，所以難怪「長恨歌」中白
居易會以「溫泉水滑洗凝脂」來形容她的肌膚之美。由此可見植物性
的食品與外用，的確可以塑造出冰清玉潔的一代美人。
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          本文出自「金色蓮花佛學月刊」第46期
          http://www.glotus.com.tw/magazine/old.htm

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