作者: yfan (新的人生) 站內: talk
標題: Re: 這本書-這樣做，讓癌症消失：日本外科名醫的飲食合併療法
時間: Tue Aug  4 22:47:04 2009

※ 引述《Musasi (慢慢張開泥滴眼睛)》之銘言：
> 中醫師Ｂ對多吃水果的看法：

回一個我對吃水果的看法
這是我在養第二個小孩時的發現

我二個孩子都是照書養，參考的書不一樣
第一胎都找那種怎麼讓孩子聰明的書，搞得自己超累的
第二胎我只要孩子好帶就好，所以就找怎麼訓練小孩乖乖的書
第二胎幾乎是照「從零歲開始」這本書養的
寫書的是位小兒科醫生，副食品的建議也跟一般不一樣
一般給孩子副食品都會建議從果汁開始，但他認為水果通常只含糖份跟維他命C
需要的量很少，人類還是主要以澱粉類、蔬菜(各類維生素)、蛋白質為主
所以他建議給孩子麥泥(台灣就是米粉、粥類)、蔬菜泥開始

這樣小孩也比較不會挑食，因為一開始給水果就很甜，小孩會習慣吃太多甜份的食物
雖然第二胎也不是那種白白胖胖的小孩，但比第一胎胃口好太多了
1歲多，就跟我們吃三餐，每餐都吃半碗到1碗的份量

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