看板: talk ◎ 大家來灌水 板主: magelinus/Masakiko |
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作者: yfan (新的人生) 站內: talk 標題: Re: 素食的蛋白質來源 時間: Mon Jul 13 05:08:48 2009 ※ 引述《grace (善護念)》之銘言: > ※ 引述《yfan (新的人生)》之銘言: > > 我自己沒吃素都怕營養攝取不足了 > 我倒是覺得現代人除非嚴重偏食,很少營養不足。 我從不偏食,但我鈣質、鐵質攝取不夠耶 可能是因為我生了二個,又二個都餵母奶,第一胎餵了二年8個月 第二胎現在還在餵。所以算算二個懷孕+餵母奶的時間,達6年了 中間有過半年沒有懷孕、餵奶。 但我明明吃很多又不偏食呀>_< 所以後來第二胎時,就照小昕說的,直接吃維他命嘍! -- 卍 獅子吼站 板面介紹: cbs.ntu.edu.tw ☉ 教育板, 關懷教人成人的百年志業 (本站精華區完備歡迎參閱) Education ◆ 修改: 09/07/13 5:09:29 <124.10.81.127> |
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