作者: yfan (新的人生) 站內: talk
標題: 有鼻病的人
時間: Tue May 19 23:46:17 2009


台灣有很多人有鼻子過敏的問題，得到這個的真的好可憐，因為我就是
每天頭昏腦脹病庵庵的，好像一直想睡覺，真的到床上又鼻子不通睡不好

在網路上看到一個訊息，不用花錢，我想練練無妨吧!

以下是別人寫的，這個人說他鼻病好了。

最近是季節變換的時候，鼻病很嚴重吧!各位病友，試試看吧!反正也不花錢


【通鼻功】

方法很簡單，重點在（持之以恆）

在洗澡時，先吸一口氣，然後用丹田的力量將吸入的氣從鼻子用力哼出，

嘴巴要閉著（就像擤鼻涕那樣），一天做個10∼20下！

還有要注意！把吸的氣哼完後要再吸氣，不要傻傻的吸一口氣哼個10下喔！

我自己是吸一口氣哼個3下，然後再吸再哼，做到10下左右

最後最重要的就是每天都要做！

有興趣的人就試試看吧！

不花一毛錢也不用改變作息就有機會改善你那惱人的過敏性鼻炎喔！

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