作者: yaoan110 (尋找最原始的聲音) 站內: talk
標題: Re: 轉貼：為什麼會那麼累
時間: Tue Jun 28 17:33:58 2005

※ 引述《arkii (觀心自在自在無礙)》之銘言：
> ※ 引述《yfan (該努力了~)》之銘言：
> > ※ 引述《images (台灣加油樂利安康)》之銘言：
> > > http://www.commonhealth.com.tw/content/079/079102.asp
> > > 提供給各位朋友做參考，因為這是參考，所以，若有問題
> > > 仍然是去看醫生最為妥當。
> > > 祝
> > > 大家健康
> > 我有家族性的血壓低、呼吸數低
> > 是遺傳自我媽，我媽後來不斷的運動
> > 最近檢查，血壓已經正常
> > 但我仍然很低
> > 而且我還有其他會引起慢性疲勞的病，真的好頭痛
> > 例如過敏、鼻中隔彎曲等，這是遺傳自我爸
> > 我好慘，集不好的缺點於一身>_<
> > 我想讓身體好一點，今天早上第一天跟我媽去練太極拳
> > 太極拳有一些動作我做不出來
> > 老師過來看我，說我的脊椎受傷已經有問題了
> > 他摸的地方就是我長期會痛的地方
> > 說是脊椎有一段黏在一起，要把脊椎拉開
>     yfan 脊椎是很重要的部位，如果有問題最好
>   看醫生ㄛ，不要隨便拉ㄛ。如果是缺乏運動所產
>   生的，可以長期作柔軟操試試，柔軟操都是很慢
>   的。
>     我是長期肩頸酸痛，有時痛到好像快撕裂了那
>   麼痛，很難形容，也是長期吃中藥與運動改善的
>   。
長期肩頸酸痛可以去中醫拔貫,身體會感覺緊實起來
一般都是因為攝取的鈣與膠質不足加上缺乏運動
產生的骨頭老化症
> > 不知道怎麼解決才好
>     運動、看醫生，我以前在找醫生時，走進醫院
>   還念藥師佛名號，那時候我不太信任醫生，沒想
>   看了好幾年了，才發現他真是好醫生  :Q
過量的油脂或糖份會增加身體代謝的負擔，
使血糖和血壓突然上升，身體更會產生疲勞和倦怠，
攝取高咖啡因飲料會讓人腎上腺素增加，情緒容易煩躁和緊張
還有咖啡會讓鈣質加快流失，喝咖啡素食者要多多注意優
有時若是感覺血壓較低時
末學是建議食巧克力,或有甜份的純果汁一份。
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罪從心起將心懺
心若滅時罪亦亡
心亡罪滅兩俱空
是則名為真懺悔
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卍 獅子吼站 相關資源:                             ◇ 南無護法韋馱尊天菩薩 ◇
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