看板: talk ◎ 大家來灌水 板主: magelinus/Masakiko |
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作者: caren (caren) 站內: talk 標題: Re: 請問肌肉拉傷要看醫生嗎? 時間: Thu Jan 27 22:03:00 2005 ※ 引述《bachida (大愚若智)》之銘言: > ※ 引述《caren (caren)》之銘言: > > 以下有個小病痛請問大家,謝謝囉:) > > 去年九月多時,自己在家練瑜珈,隔天右腳膝蓋後上方的肌肉好 > > 像有點拉傷,盤坐時會小痛。單盤比雙盤痛,不過通常打坐一會 > > 後就不會注意到。 > 已經熱機後疼痛感自然會減輕, 不過不代表變好 . soga :) > > 不曉得要不要去看醫生? 如果都不處理的話,會有後遺症嗎? > > 3q3q~ ^^ > 當然會有後遺症. 找到受傷部位後, 每天熱敷, 不要作會讓受傷部位疼痛的動作, 好,謝謝bachida學長,我會熱敷看看,希望快快好 ^^ 今天也有另一學長私下跟我說有家人忽略了運動傷害,果然有嚴重的後遺症耶! 看來我得好好注意,謝謝大家。也祝福這位學長的妹妹早日康復喔。 > 幾個月不盤腿可以換來以後的健康, 很值得的 :) 學長講得有道理,不過醬~我的春節就可惜了:p 我也來試試其他姿勢好了。 我之前有試著躺著打禪,想說反正就專注所緣,姿勢應該其次。不過不曉得 是自己意志力太薄弱還是太舒服了,總是睡著:") 看來姿勢還是重要的助緣。 我忽然到一個問題,不曉得是否有記載有人以非盤坐入定? 印象中蔡老師好像說 過哪位大師是在動中(禮佛?)入定的。 -- 卍 獅子吼站 板面介紹: cbs.ntu.edu.tw ☉ 佛教X檔案 - 世界搜奇, 閒談夢、奇譚、外星、新知 BudaXfile ◆ 修改: 05/01/27 22:08:17 <61.228.176.245> |
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