作者: jlou0215 (jlou) 站內: talk
標題: Re: 睡覺時間
時間: Wed Apr 16 00:14:17 2003

※ 引述《Shishimaru (戒香)》之銘言：
>             今天在經上看到, 佛陀建議的睡覺時間,
>             是十點到兩點. 只有四個小時. :D
>             像我這種照三餐睡, 假日還得補眠的人,
>             看來真是得改進了.

一天只睡四小時就夠，敝人認為那只有身心清淨到一定的程度，
且少有俗務煩身的人才比較有可能做到．

不談身心清淨，一般一天到晚俗務很多的人，睡眠時數過少恐對
建康有害．

jlou0215  ^_^
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