看板: talk ◎ 大家來灌水 板主: magelinus/Masakiko |
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作者: Samus (阿建) 站內: talk 標題: 最近容易分心,但是想要拉回來,來試試讀佛經?? 時間: Sat Sep 16 00:16:15 2017 也想跟大家聊聊,是否有好方法協助不分心? 之前已問過,不好意思,但當初沒整理,所以這次想再來做個整理 目前我的體會: 閱讀能夠引起法喜與體驗感的文字 靜定下來,思考四聖諦,有步驟地引導思考 運動,正念體驗一下身體 大概這些,我想來蒐集一些實用生活小方法^^,謝謝大家分享~ -- 卍 獅子吼站 板面介紹: cbs.ntu.edu.tw ☉ 佛典電子化討論板 - 三藏十二部經, 部部電子見真跡 BudaTech |
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