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標  題: [新聞]劉忠孝戴N95特訓 看我登峰造極
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【2003-12-22/聯合報/A3版/焦點】記者王昭月、邱英明


戴N95特訓 看我登峰造極
42歲才登山 賣屋一頭栽進去 創太極登山術 一天可爬兩趟北大武山


凌晨四時，五十六歲的劉忠孝戴著Ｎ９５口罩，
摸黑走進高雄縣大社鄉觀音山麓，不知情的山友
還以為ＳＡＲＳ已南侵。當山友們知道這是劉忠
孝為了攻上聖母峰，適應高山空氣稀薄的特訓之
一，都報以熱烈掌聲。

自幼好打太極拳的劉忠孝，原做紙器生意，四十
二歲才開始登山，並獨創「太極登山術」。為推
廣登山，十六年前他賣掉樓房，選擇在觀音山下
長住，有空就帶隊去爬山，教初學者調氣呼吸，
太太常嘀咕他「不知賺錢、不長進」，但他樂此不疲。

劉忠孝去年九月間，單獨完成中央山脈大縱走壯
舉而聲名大噪，在高山這一個多月，他多次面臨
死亡威脅，讓他領悟出謙卑敬山的心境，並學會
與大自然相處。他說，在高山與世隔絕，一點都
不會覺得孤獨。

這次他計畫向聖母峰挺進，挑戰極限。劉忠孝行
前準備絲毫不敢掉以輕心，每天清晨固定到大社
鄉觀音山「報到」，穿上登山鞋後，再套上一雙
厚重的雪鞋，進行雪地、冰壁的攀登訓練，另外
加上一雙冰爪，雙腿負重超過四公斤，換成一般
人根本舉步維艱，但他在山徑、崖壁間，竟能如履平地。

鍛鍊體能、腳力及攀登技術之餘，劉忠孝更是「罩不離口」
，他全程戴著Ｎ９５口罩作攀高訓練，藉此擴增肺活量，
以適應聖母峰空氣稀薄的環境。除此，他最近也向國防部
爭取赴航太生理訓練中心，進行壓力艙短期訓練，增加高
山適應力。

劉忠孝登山十四年來，國內海拔三千公尺以上的百岳，
已攀登過四、五輪，由於腳程、體能絕佳，登山同好兩
天才能來回一趟的屏東北大武山，他可以一口氣攻頂，
一天內爬上兩趟，因此在登山界贏得「台灣屋脊飛毛腿」
的封號。

他歸功於精練太極拳卅九年，不論上高山、下陡坡，
他將太極的呼吸技法，應用到登山的步伐上，使體能
得以一再突破，「我是利用登山，來突破太極的境界」。

有了大縱走的經驗，劉忠孝認為挑戰聖母峰的時機已經
成熟，他對這次的挑戰滿懷期待。

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         層層山丘像小孩的喧嚷，   The hills are like shouts of children
         它們舉起雙手想要摘星。  who raise their arms,trying to catch stars.

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