作者: Hsiehlucien (lucien) 看板: BudaSitting
標題: Re: 分享個人打坐的經驗
時間: Tue Oct 10 20:27:13 2006

請問你是用什麼方法靜坐
看你的敘述是否已算入定了呢？
這是否要花很長時間的努力




※ 引述《killerkao (小鄧)》之銘言：
> 以個人四年前最初打坐的經驗，經常就是一盤腿就不知人去哪，沒有任何念頭，如再有念
> 頭一起就好像醒過來般，順便會看一下時間過了多久，那種感覺就如同前幾秒的狀態再接
> 著目前的狀態，而中間打坐時間已經過一小時不等，卻是一片空白。
> 這種經驗持續幾年，然後前年開始躺下來睡覺時發現與打坐的狀態類似，當一躺下來睡
> 覺，沒有任何念，當有念時就自然起床了，中間沒有夢，連睡覺姿勢都沒變，雖經過六、
> 七小時，但會覺得只是剛躺下來而已。
> 去年底開始，在公園或在家椅子上隨意坐下來時感覺很舒服時，也很快就進入與打坐相同
> 的狀態，後來發現只要我稍微這樣做個十幾分鐘，精神體力馬上迅速恢復，又是一尾活
> 龍！
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