作者: DavidChiou (邱大剛) 看板: BudaSitting
標題: Re: 關於打坐的腿
時間: Fri Jun  2 10:07:13 2006

※ 引述《goldin (空性是鏡照澈你我)》之銘言：
> > > 小弟的障礙在於無法數息，正確的來說是根本無法觀呼吸
> > > 只要注意力是有沾到呼吸上，就會控制住呼吸
> > > 然後就會呼吸不順
> >     這種狀況不要數息，用隨息。並且多拜懺。
> 隨息一樣也是要覺知入出息的呀
> 否則便算是昏沈了吧?

    Yup. 不過一般說來，隨息時變成控制呼吸的機率較小。
對於很緊張的人來說，可能隨息還是會控制呼吸就是了 :Q

Have a nice day!

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寒山問拾得曰：
  世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、厭我、騙我，如何處治乎？

拾得云：
  只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他。再待幾年，你且看他。

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