作者: goldin (空性是鏡照澈你我) 看板: BudaSitting
標題: Re: 關於打坐的腿
時間: Sun May 28 09:20:37 2006

※ 引述《DavidChiou (邱大剛)》之銘言：
> ※ 引述《goldin (空性是鏡照澈你我)》之銘言：
> > 小弟的障礙在於無法數息，正確的來說是根本無法觀呼吸
> > 只要注意力是有沾到呼吸上，就會控制住呼吸
> > 然後就會呼吸不順
>     這種狀況不要數息，用隨息。並且多拜懺。

隨息一樣也是要覺知入出息的呀
否則便算是昏沈了吧?

> > 去翻查了很多南北傳的禪修書籍
> > 找不到一個方法，可以不先經過呼吸這關的
>     數息只是一種法門。另外持真言、念佛、禮佛、拜懺等，
> 也都是不錯的法門 :)

Tks.



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空實為鏡
照澈你我
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