作者: ilanese (重生！) 看板: BudaSitting
標題: Re: 關於打坐的腿
時間: Tue May  2 20:05:03 2006

※ 引述《bajiqa (我太笨了)》之銘言：
> 想請教一下，站上有無人的腿是青蛙腿的？這種腿就是蹲不下去，
> 我個人可以蹲下，但是屁股碰不到後腳跟，會留大約
> 大於等於四十五度的空間。
> 我曾經想雙盤，可是好難，就算我單單把另外一隻腳扳到另一大腿上都不大容易，
> 而普通在部隊裡坐下那種兩腳交叉坐的方式，對我而言也是做久了腳會整個麻掉。
> 請問一下這是可以透過練習改善呢？還是說跟打坐無緣了？？

    可以坐在椅子上，用類似正襟危坐的方法啊！

    靜坐主要的目的在煉心，又不是在練腿子……
◆ 修改: 06/05/02 23:58:15 <220.138.226.68>