作者: ilanese (重生！) 看板: BudaSitting
標題: Re: 初學，如何練習盤腿？
時間: Sat Jun 28 12:57:22 2003

※ 引述《zebra (Zebra)》之銘言：
> 謝謝各位！我是原PO者
> 我是想知道有沒有什麼方法可以練習，讓筋骨、關節
> 軟一點，以方便打坐.....
> 或者我應該去問練體操或練瑜珈的人士？

    所謂的「打坐」方式就有好幾十種了！

    甚至站立方式也被歸為某種打坐方式。

    我還看過腿部殘障人士打坐呢！你能叫他一定得盤坐嗎？
◆ 修改: 03/06/28 12:57:45 <61.224.230.5>