看板: BudaFood ◎ 健康飲食與養生之道    板主: forjjlu
閱讀文章: 第 710/2813 篇 | 上篇 | 下篇 | 回覆 | 轉寄 | 轉貼 | m H d | 返回
發信人: journey@Lion (雲水), 信區: BudaFood
標  題: Re: 請問....
發信站: 獅子吼站 (Mon May 10 22:12:52 1999)
轉信站: Lion

==> 於 小山 (HillChen@Lion) 文中述及:
: 請問:
:     吃素的人要如何保持
:     蛋白質的攝取呢?
:     應吃些什麼來補充? 

  就個人所知,奶類、豆類及豆製品含有蛋白質,例如:

 鮮乳、乳酪、醱酵乳、紅豆、黃豆、綠豆、豆漿等......。

  僅提供參考。:)


--
            ,**
   .    .            .                      .    ,****            
       ☆     ·              ★  ****             
心安茅屋穩                    ︽ˍ_  **             
  •      .         •     性定菜根香        ▋▅▅ .               
▁▂▂▂▂▃▃▄▄▄▅▅▆▇▇▆▆▆▅▅▄▄▃▃▄▄▄▅▅心ソ語
Ξ 獅子吼站 版面介紹:                                          cbs.ntu.edu.tw
 佛法求助哇啦啦版 - 您的問題就是大家的問題!                        BudaHelp
閱讀文章: 第 710/2813 篇 | 上篇 | 下篇 | 回覆 | 轉寄 | 轉貼 | m H d | 返回

卍 台大獅子吼佛學專站  http://buddhaspace.org