看板: BudaFood ◎ 健康飲食與養生之道 板主: forjjlu |
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發信人: student@Lion (林育民), 信區: BudaFood 標 題: 食譜---椰青角瓜 發信站: 獅子吼站 (Wed Feb 25 16:43:29 1998) 轉信站: Lion 食譜: 資料來源:法鼓山網站(http://www.ddm.org.tw/) 三、椰青角瓜 材料: 澎湖瓜 3條(去皮切片) 椰青片 1杯 枸杞 3錢 素甘貝絲 2大匙 薑絲 少許 佐料: 油 2大匙 鹽 1大匙 糖 1中匙 香油 1茶匙 太白粉水 適量 高湯 3杯 作法: 1.淨鍋中倒入2大匙油,爆香薑絲,續倒入各項材料略炒。 2.加入高湯和其他各項佐料,以中火燒開,再以太白粉水勾薄芡,即可上盤。 -- Ξ Origin: 獅子吼站 <cbs.ntu.edu.tw> [FROM: 140.125.250.27] |
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